你好，我是精简。
生活中有一种人，明明知道做这件事对身体有害，却一直痴迷不悔改，对于别人的规劝更是充耳不闻，依然我行我素，致自己的健康于不顾，最后伤害了自己，还会抱怨别人对自己不好，不但打乱自己生活状态，也严重影响别人的正常生活。
杨绛先生，以其深邃的人生智慧和温婉的文字，在岁月的长河中留下了诸多发人深省的话语。她曾提到：“人教人、事教人和人自教，因为人是叫不醒的，人只有痛醒。”这句看似简单的话，却如同一把锐利的钥匙，开启了我们对人生成长与觉醒之路的深刻探寻。
现在信息发达，尤其是娱乐方面更是无孔不入，抢占人的注意力，抓人眼球，让人深陷其中，停都停不下来，最后整个人像傻子一样，变成一个无脑子的人，每天不是坐在电脑前就是抱着手机，完全失去自我。
我们一定要杜绝这种现象，要学会慎独，尤其是独处的时候，一旦发现自己被娱乐节目迷住，要及时切换或放下手机，不要被这些多巴胺绑架，白白的浪费时间。
据我知道的，很多人的视力下降，还引发各种健康问题。
鸡蛋从外打破是食物，从内打破是成长。人教人不如事教人。
“人教人”，这是我们生活中极为常见的场景。父母苦口婆心地劝诫孩子要努力学习，将来才能有出息；老师循循善诱地教导学生要遵守纪律，培养良好的品德；朋友真诚地建议彼此要珍惜眼前的机会，莫要错失良机。这些话语，无一不是出于关爱与善意，满含着期望对方能够少走弯路、避开陷阱的美好初衷。
然而，现实往往是残酷的。尽管这些教导的话语如细雨般纷纷扬扬地洒落，却常常难以真正滋润到对方的心田。
我们或许会因为年少轻狂，觉得自己有着独特的见解和行事方式，对他人的教导只是左耳进右耳出，并未放在心上。
又或许是因为缺乏亲身的体验，那些抽象的告诫在我们听来，就像是遥远的故事，与自己当下的生活似乎隔着一层朦胧的纱幕，无法产生强烈的触动。
就如同那在黑夜里航行的船只，旁人在岸边大声呼喊着指引方向，可船上的人却沉浸在自己想象的航道中，对那些呼喊声置若罔闻。“人教人”在很多时候，就这样无奈地遭遇着被忽视的命运，其力量显得如此有限。
与“人教人”形成鲜明对比的是“事教人”。当生活中的种种事情真实地发生在我们自己身上时，其带来的教育意义往往是刻骨铭心的。
比如，那个一直对父母关于健康生活方式的唠叨不以为意的年轻人，总是熬夜、暴饮暴食，认为自己年轻力壮，不会有什么问题。直到有一天，身体突然亮起了红灯，被病痛折磨得卧床不起，他才真切地感受到了曾经那些被自己忽视的劝告是多么重要。此时，疾病这件事给他上了一堂沉重而又深刻的“健康课”，让他在痛苦中瞬间清醒，意识到自己过往行为的愚蠢。
再如，一位创业者在创业初期，不听从行业前辈关于市场风险的提醒，盲目地扩大规模，自信满满地认为自己能够驾驭一切。可当市场行情突然转变，资金链断裂，企业面临倒闭的危机时，他才在这巨大的挫折面前，深刻地明白了前辈那些话的分量。这件事如同一记重锤，狠狠地砸在了他的心上，让他从此对市场的风险有了敬畏之心。
“事教人”就是这样，一次亲身经历的事件，就能以其强烈的冲击力和震撼力，让我们在瞬间看清那些曾经被我们模糊处理的道理。它无需过多的言语赘述，仅凭那实实在在的痛苦或挫折，就能将我们从沉睡中猛然拽醒。
除了“人教人”和“事教人”，还有一种更为深层次的觉醒方式，那便是“人自教”。当我们经历了“人教人”的忽视和“事教人”的痛醒之后，往往会进入到一个自我反思、自我教育的阶段。
在痛醒之后，我们开始静下心来，细细回顾自己过去的种种行为，思考为什么当初不听从他人的劝告，又为什么会在事情发生时如此措手不及。我们会在内心深处进行一场深刻的自我剖析，挖掘出那些隐藏在行为背后的思维定式、心理弱点以及对生活的错误认知。
例如，一个人在经历了一段失败的感情后，不仅从这次感情挫折中（事教人）明白了感情不能盲目付出、要懂得辨别合适的对象等道理，还会进一步反思自己在人际交往中的沟通方式、处理矛盾的能力以及对爱情的本质理解是否存在偏差。他会通过阅读相关的书籍、与有类似经历的人交流或者参加一些情感成长的讲座等方式，主动地去提升自己在感情方面的认知和能力，这就是“人自教”的过程。
在这个过程中，我们不再仅仅依赖于他人的教导或者等待事情来给予教训，而是主动地从自身出发，去寻找成长的路径。通过不断的内省和自我修正，我们能够逐渐摆脱曾经的幼稚和盲目，实现真正的成长和觉醒。
杨绛先生所说的“人只有痛醒”，道出了一个残酷却又真实的人生真相。无论是“人教人”的无力，还是“事教人”的深刻，最终都指向了这个核心——只有当我们亲身感受到了痛苦，才能真正从沉睡中彻底醒来。
这种痛苦，或许是身体上的病痛，或许是事业上的挫折，或许是感情上的创伤，但它无一不是以一种强烈的方式冲击着我们的内心，打破我们原本的自欺欺人，让我们不得不正视自己的问题。
然而，正是通过这种痛醒的过程，我们才能够在人生的道路上实现弯道超车，完成从懵懂无知到成熟理智的蜕变。它是我们成长的必经之路，虽然布满荆棘，但却能引领我们走向更加光明的未来。
在人生的旅途中，我们要铭记杨绛先生的这句箴言，既要重视他人的教导，更要善于从事情中汲取教训，同时不忘自我反思与自我教育。当痛苦来临之时，不要逃避，而是要勇敢地面对它，因为那正是我们走向成熟的契机，是我们从沉睡中醒来、开启新的人生篇章的关键所在。
