有朋友说，把我的文章当成睡前的心曲，读后心静些。我不知这是奉承的话，还是我的文章较感性？

我的确是较敏感，也能感同身受他人的不易，所以常有些掏心窝的话。其实，很多人都一样承受着生命的不堪，都一样奔波劳顿、难以安宁，都一样“求不得、怨憎会、爱别离”（求不到自己想望的；生活中交集忧怨和憎恨；心爱的人往往错失分离）。

而当我把真相讲出来，朋友心里的苦郁似乎得到疏解和安慰——原来是有人懂我的。

是的，我们每个人都一样承受难以承载的生命之轻，只是人们总习惯把自己遮掩起来，每个封闭的自己又常故作坚强，强颜欢笑。这种坚强和完美的武装，不能减缓内心的痛苦，反而让心灵更累，让情感更加难堪。

我们总想着事情应该是那样，而不是这样，于是埋怨增多，随之招致的风波也加剧，纠结也总是愈来愈纠缠不清。

而这些麻烦原来都是现实，是生活本来的真相，改变这些痛苦的办法只有——看穿它，明白它，然后有智慧地顺应和改进！而不是一意孤行地想强扭生活，要它变成自己想要的模样。明白了这点，我们的心就会宽舒了许多。就可以把不切实际的想法给安住一些，于是简单、素朴的快乐就悄悄地到来了。

是啊，不纠结那么多，不如活在当下！禅茶一味好呀：滑滑的、淡淡的、甘甘的，原来生活的感觉就如茶汤一样，是有滋有味的。

于是“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”——夏天热死了，可是有风啊，这是多么值得庆幸的事；冬天下雪讨厌，冷啊，可是它美丽好玩啊。“若无闲事挂心头，便是人间好时节”――不论什么事物，好坏都在一念间，想它有事就有事；不把它当一回事，它也可以事不关己高高挂起。

而这些个变化，就在于观念的不同。好的观念就在于看破，在于能拿得起放得下；在于事来则应，事去则空――不遗憾过去，不忧虑未来，只做好当下。

生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。自由是生命最高的目标，而它就在自己的心上，在于能否突破错误观念的藩篱，活在当下，心上能安！