今天早上突然想到昨晚的场景，吃着饭吃着饭哭出来，中午吃饭的时候和黄灿打电话也难过，和妈妈打电话也不舒服…总之我被45床影像了太久。我这次感觉自己有些过度了。
反思我这几天的悲伤情绪，我更多的是只想到了悲伤的一面。像妈妈说的，我应该肯定那位儿子的孝顺。她儿子昨天跟我讲她妈妈情绪还好，他情绪有些不好，我居然当时没有直接跟他讲。我会努力做些事，以积极的心态，让他儿子能后心情好一些，这样他妈妈或许心里也会舒服些，也会少些挂念…
以后面对这种事，我也要积极调整心态。难受的肯定的，谁面对别人的这种痛苦，心里都不会好受。但是我或许可以通过几句关心让别人感受到被爱着的感觉，让别人心理能够不那么难过。这才是我应该做的，每天哭，每天沉浸悲伤中又有什么用呢…
