荷兰豆

11.21打卡

简单的木耳荷兰豆搭配，量少了点，果然，晚饭就不够了。一般情况我是做一顿吃两餐，所以炒的少了，晚上就饿了点，买了个卤蛋，又是要长胖的节奏。。

图片发自简书App

食材：荷兰豆，木耳，青椒，蒜姜

切法：不用切

流程，先炒荷兰豆，再加木耳青椒，然后加生抽，不需要上色。简单。但是炒久了菜会比较老，荷兰豆就不是很绿和脆了，要把握火候和时间。