这位曾经的上海滩硬汉“许文强”依旧自信大方
面对全国电视观众风采依旧
最近，70年代的硬汉吕良伟意外在网络重新走红
吕良伟有理由自信
他一身小麦色的皮肤，细胞紧致，身材匀称
运动范儿十足
真是堪称冻龄男神
吕良伟有理由自豪：
普通人的脸蛋可以寄希望于整容
但脖子底下，靠的是运动
吕良伟的肩膀，手臂，胸部和腿部平衡，强壮
体脂率完美，肌肉线条优美
当他穿着白衬衫在舞台上的时候
给人厚重的安全感
活力与成熟男人的气概是最让女人着迷的两大要素
吕良伟的袖子半卷，露出纤细但有力的手臂
不增不减，不多不少，不垢不净
一切都刚刚好
大多数男人都梦想有这样的身材
不需要青筋暴起的肌肉疙瘩
我只想穿上好看的衣服
穿衣显瘦脱衣要有肉
如果你想保持健康，并且要有良好的身材管理
正如吕良伟在微博上所说
只是按时休息多锻炼
难的是，大多数人都做不到这一点
吕良伟健身几十年
年复一年的重复
当他接受《健康与美容》杂志的采访时
甚至都看不到身上的肥肉
恨不得把所有的富贵都显示在肚子上
这样的身材管理能力
让人不得不怀疑当事人的精神状态
吃得好穿得好，但真的就不能管理好自己的身材吗？
或许这是我们每个人都应该考虑的事情
话说回来
在笔者看来，吕良伟的体能在专业人士看来其实没有增加多少
肌肉线条相比较专业人士还是有点欠缺
但这些专业的玩意对非专业人士来说并不重要
更重要的是他可以保持自己的节奏并享受这个过程
健康的生活习惯非但没有成为他的负担
反而成就了他的不老神话
这一点可能对整日操劳的普通人来说有点困难
毕竟大多数人没有他那样的优渥的生活条件
我们需要挣钱
我们需要养家
我们更需要爱与包容
但是，这一切都不是阻碍我们健身的理由
毕竟，人的精神状态不只是被外在的物质条件决定
只要身体健康，热爱运动，威武不屈，热爱生活
每个人都可以成为自己的英雄
你说呢？亲爱的朋友
所以不管结果如何，好好享受健身吧！
带着轻松的心态去健身
我们可以走得更远更从容
生活，从来就留给有觉悟的人的
