为什么说微习惯，这个肯定行呢？是因为我已经在坚持，并且做到了。
我来谈谈自己的体会:
我坚持的第一个微习惯是参加好报组织的写作群，一期30天，时间是2016年8月。之所以参加，是觉得自己能够完成，每天500字，就当是写日记了，还可以锻炼锻炼写作能力，认识喜欢写作的朋友，百利无害啊！
其实真正写下去时，碰到的困难，不是写不出来的问题，而是每天坚持的这个坎。忙忙碌碌一天了，这爬上床准备睡觉呢，忽然想起，妈呀，作业还没打卡呢！这一下子就纠结了。可是吧，我那么大年纪的人了，可不能跌份 ，于是趴在被窝里，也要坚持完成呢！
诺，很快的，500字已经刹不住了，能够轻松完成了。时不时还投个简书专题啥的，蛮有成就感咧。
第二个微习惯的坚持就是画画群了。好报现在逐渐的又增加了画画群和朗诵群，特别有意思，旨在引导人们坚持一个爱好，成就自己的无限可能。这个习惯让我一发不可收拾，每天一幅画，过除夕时还要画一幅，不画就觉得少点什么事没做似的，我自己都感觉自个的画技在提高，也因此感到无限的欢喜，觉得自己找到了可以终身持续的，自己真心喜欢的爱好呢！
第三个微习惯现在正在培养期，这个就是读书了。说实话，个人比较喜欢看小说、散文、杂志等，比较生活和轻松的文章。特别不喜欢看那些厚重的 ，历史感的，成功策略类的书。直觉排斥政治类的、阴谋诡计、惊悚破案等等的书籍，一点兴趣都没有。
但是吧，好像也是不持续型的，并没有养成微习惯呢。
所以，加了小灶群后，突然意识到自己严重缺输入，好吧，那就开始。每天睡前，坚持看几页书，这样也是在逐渐形成习惯，效果不错哦！
第四还想打造的微习惯，是学习点英语和朗诵。
虽然之所以坚持下来，目标也不是很明确，作家和画家就算了，就是想全方位的持续提高自己的各方面能力吧。
既然生活苟且，让自己变的更好的过程，应该就是诗和远方。
