一、4月总结
（一）个人成长
1、课程：听完陈海贤《自我发展心理学》；学完司庆阳《舌诊训练营》；职场咏乐汇《个人管理训练营》（课程√作业√讨论√思考√\）；听义娴亲子英语启蒙分享；牛妈小儿推拿课；学完《艾灸A课 传统艾灸》、《艾灸B课 特色艾灸》；敬子老师《3个小时找到你的人生目标》（听√操作×）；学习知识卡片6节课；亲子英语学习23天。
2、书籍：听樊登《混乱》（爬山理论，拥抱不确定性）、《你就是孩子最好的玩具》（情感引导，无条件的爱）、《写给年轻人的中国智慧》、《意志力》、《责任病毒》（知道即已减少）、《高能量姿势》（行为改变情绪）；听新咏老师《走出剧情》、《孙子兵法》、《好好思考》、《爱的五种语言》。
3、新体验：第三次撞车，方式升级（追尾改变线），增加了对责任认定的了解，再次熟悉交通事故、保险申报、修车等处理流程，聊天过程中另外知晓驾驶员生命安全的认定原则（常规无法认定时）。
4、其他：制作知识卡片1张、思维导图1张。
重新审视：7分。目标制定与执行有差异，原目标除知识卡片课程未完成，其余都完成。学习后的方法运用和总结还需提高。
（二）职业发展
按部就班；法考备考准备就绪；对职场本质、能力提升、发展阶段有了新认识。
重新审视：7分。认识同事的目标完成一半；《个人管理训练营》的职场内容需要再思考。
（三）运动健康
站桩15次：共6h；深蹲：200下（计划500）；八段锦2次：身体各种响声，比站桩前练习更有感觉了；有意识去安排时间晒太阳；自己推拿7次；自己艾灸1次；健康小功法。了解能量管理。
重新审视：7分。深蹲目标为未完成，其他还不错，推拿次数下月可增加。
（四）休闲关系
给宝贝推拿6次（仅有1次睡着后推了谷雨的穴方）；给宝贝置办了英文绘本、平衡车、滑板车；给妈妈推拿、艾灸（气交、委中）各2次；给推拿1次、艾灸（鼻炎穴位）1次。
参加单位疫情期间志愿者活动2次；爱心妈妈值班5次（自0226共11次）；送出2份生日礼物、1个生日祝福；帮朋友辨别1例食品问题。
开心地链接了训练营的小伙伴，景淑、义娴、echo、小磊、新宇、清澄、张媛、欢欢等。
重新审视：8分。勇敢的迈出自己的舒适圈就很棒。对于家人的健康保健提前征求他们的意见和时间，应转变命令、安排的状态为服务的态度。
二、感恩
1、感谢鹏哥提前跟我说很多不知道的事，帮我多角度看身边的人。
2、感谢义娴给我分享英语启蒙的知识，让我明确了宝贝的英语启蒙目标；推荐英文绘本，让宝贝开启英文绘本之旅。
3、感谢小磊、新宇、清澄、张媛的学习陪伴，促进我思考，以及不断的为我赋能。
三、5月计划
1、备考完成每日进度
2、建立自己的能量补给清单
3、完成、深化《个人管理训练营》的学习
