今天，我感到和平。我内心深处有一种温暖的、得到爱护的感觉。我知道宇宙在照顾我。宇宙的力量与我同在，它保护我免受任何伤害，甚至免受自己黑暗思想的伤害。当我容许所有的抱怨、愤怒、恐惧、混乱和其他负面的情绪消散时，我的观点随之而改变，而且我愿意接受那本来就是唾手可得的无条件的爱。知道宇宙无条件地爱我，我很快乐而且和平。
一天没出门
还有项重要的数据报表没做完，在网上持续地和下属公司的同事留言，有些是及时回复了，有些等待周一给个说法，毕竟是周末，我不愿意过多地打扰别人的悠闲时光，推及由人，当我休息时，也不愿意谈过多关于工作的事。部门来了几个外企工作的人，就并不这么想了，在群里说，又私下催着作业。 各有各的企业文化，都能理解，尽量配合，把自己手上的事情处理干净后再行离开，这是我的本心所想。间或有些不开心地念头，但都努力地压制住了。
家人特别支持
女婿昨天快递回来四种英国川宁牌红茶，大吉岭、锡兰、正山小种、伯爵红茶，说是让出长差时带上，方便冲泡，他不知道我肯定是要带快客杯的。一早上在书房安顿下来，女儿红袖添香，上午给用小壶泡上红茶包，下午又换成了台湾米其林二星的红玉十八，所有的茶品中，最能接受的是红茶，各式的红茶，各有各有味儿。做做报表，品品茶香，做好了吃的被叫着去吃饭，中午睡个长长的午觉，世上没有比这更美的事了吧。我愿意接受那本来就是唾手可得的无条件的爱。
静静地珍惜当下，要相信所有的岁月静好，都有人在负重前行，感谢为我负重的人，感谢我能体会的细细密密、真真切切的美好时光。
我很快乐而且和平
今天功课
握住某人的手，不用说话，让这个人知道你无条件地爱他/她。
嗯，感受着。
肯定语句：
此刻，我感觉到宇宙的和平。
谨记今天信守承诺。
