1.總結本週的生活和工作狀態，如果過去生命中你最满意的狀態是10的，本週你給自己打幾分，回顧週一到週六每天的變化，你覺得是什麽原因給了自己這個分數？（具体事例說明）（百字）

8分。本周对自己多了很多思考，但行动还不足，没有行动的思考是徒劳的，今后需要在行动上继续努力，正如品哥所说，坚持，继续坚持，就会成为专家。

2.你覺得領袖心法一階段三天兩夜的工作坊和七天落地覺察營，它們二者的關係是什麽？對於你對自己小我模式的看見和接納分別起了什麽作用？而覺察營，更多在你的行動改變和社會支持發生作用，你最想感謝的身邊人是誰呢？為什麼？（两三百字）

领袖心法一阶段三天两夜的工作坊与觉察营的关系，就是理论与实践的关系吧，教会我们如何把理论运用到生活中。觉察，对小我模式的出现会很多思考，察觉其背后的大我，更能接纳自我和他人，然后根据其特点进行有效沟通，目前虽能觉察到小我，但控制还是比较难。

我想感谢的人很多，感谢老公的支持，感谢领导的支持（批假外出学习），感谢品哥的细心觉察和引导鼓励，感谢工作坊家人们的支持和帮助，最想感谢的人，我想感谢自己（会不会太自恋了？）。只有自己才能拯救自己，也只有自己才能改变自己，只有自己选择改变，愿意去努力，有毅力去坚持，才有可能发生蜕变，成为自己想要成为的那个人，没有捷径可走。前路艰难，希望我能有勇气坚持学习，坚持努力，成为更好的自己。

3.如果你是品哥，在最后一天結營的最後一題，你會給現在的自己一句忠告是什麽呢？有誰能夠見證你的忠告一定會發揮作用呢？

品哥的忠告，前几天已经给了:进步，坚持进步。见证人，我想，还是要老公来做。

4.附加題：找到你本周的見證人，請他對你本週的變化寫一封信。（如果你說找不到，你一定有找不到的理由，反之亦然）（百字）

图片发自简书App

2017 11 25