3.28 学习小结

原来人很容易满足。缓解焦虑的第二周，蹭课听女性穿搭，目前学两课，觉得收获很大，从玄学、自己的面部色彩了解了自己适合的颜色范围。

书听了《樊登讲书》两篇内容，一个是从心理学上讲人的坚持，一个从生理学上讲述了压力的形成，我自己觉得我很需要，所以听完后给自己的践行增加了一些内容。

下一周继续加油

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