信愿行

(学习感悟)

(感恩梁军老师❤️,亲子关系课堂,武汉)

信、愿、行,这三者是相互关联的。信影响愿,愿影响行(即实践)。

信,是潜意识中相信的内容和状态,如信念,包括观念,以及对观念的相信程度)。

比如我们来到新父母课堂、亲子关系课堂,我们的愿望是好的,想要改变自己,成就孩子。行动呢,就是来到这里进行社群或者线下的学习。

信愿行三者关系很微妙,要觉察的是,如果我们在家庭中,或者和孩子之间,遇见冲突,那么我们“信”的内容以及状态,就将深刻影响我们的行为及效果。

如果我们相信自己“别无选择”,那么我们的状态就可能是无奈的、焦虑的,那再大的愿望也会打折扣,行为也就会走了样,或者显得无力。

如果我们相信——“凡事必有至少三个以上的解决方法”,这时再遇到挑战,可能内在就会升起一些希望,会聚焦在寻找方法上,变得积极主动,变得更加智慧。

相反,如果不相信这句话,我们就会沮丧、退缩,甚至放弃。有时候我们还因为这样的别无选择而把责任推卸给他人,造成关系的破坏。

【小结】

我们相信什么,我们的生活就会回馈给我们什么。

或者换句话:

我们相信什么,就会把生活活成什么样子。

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初夏的雨后池塘
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