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    对“人”真的不累

    《人生只有一件事》共读分享 今天过节,读到P194,对“人”就不累。 金惟纯先生说,当我们只关注事儿的时候,就等于只在生命的外围打转,事情或许有...

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    学“面对脾气”有感

    2022年9月5日星期一,《人生只有一件事》共读 进入第6章《还在学活好》。 篇首语: “生而为人,我到底是来做什么的?我是来学怎么活的。” —...

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    试解“正气存内”

    《做好健康的第一责任人》第2次课学习分享 我主要想以我的感悟,拆解“正气存内”4个字。 1 “正心”的正,如何判断? 正,可理解为“三当”,即“...

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    内观的两个关键词

    【今日分享】 去参加同道心灵工作室的静心内观,学到两个关键词: 1、客观发生 2、注意力 (因此了解到“冥想”与“内观”的主要区别。当然,很多人...

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    劳而不怨

    今天复习《论语·里仁篇》“劳而不怨” 4.18 子曰:事父母几谏,见志不从,又敬不违,劳而不怨。 几:微小的意思,一点点的。 孔子说:父母如果犯...

  • 只是在那里

    能够做到“不去做什么,只是在那里”,对我来说挺难的。不过,很值得让自己敢于停下来。 《非暴力沟通》第七章:以同理心倾听 🥭哪句话最打动你? 如果...

  • 需要是情绪(感受)的根源

    《非暴力沟通》第五章:为自己的感受负责 ️❤️哪句话最打动你? 人们之所以苦恼,并非因为事情本身,而是因为人们对事情的看法。(爱比克泰德) ❤️...

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    我好,你不好

    今天读《蛤蟆先生去看心理医生》,第14章《赢了游戏输了自己》,157页读完有一些感触,发现对照过去,老公发生了很多的变化,而这些变化很可能跟我有...

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    信愿行

    (学习感悟) (感恩梁军老师❤️,亲子关系课堂,武汉) 信、愿、行,这三者是相互关联的。信影响愿,愿影响行(即实践)。 信,是潜意识中相信的内容...