昨晚7点过，一个家长微信我说，孩子回到家里，一言不发，垂头丧气，把书包一放，倒在床上蒙头大睡。
家长赶紧去问孩子怎么了，可孩子根本不理家长，家长也没多问。
可是时间一分一分过去了，孩子的作业还丝毫未动，家长着急呀，马上要考中学了，不做作业怎么行呢？
家长感觉自己已经忍无可忍了，急切地走到床边，提醒孩子快去做作业了，不然今天的作业完不成了。
没想到孩子突然坐起就给家长毛了:
"催、催、催……就知道催，你们 知不知道读书有多苦，我不读了……"
家长彻底懵了，不知道怎么办?于是微信我，咨询我该怎么办？
我告诉妈妈，这种情况下，关注孩子的学习任务已经没有任何意义，只会更加激起他的反感和愤怒。
这时我们应该关注孩子的情绪，帮助孩子调整情绪。
只有孩子的情绪平静了、稳定了，孩子才会积极地面对学习任务，才有能力去做作业、去学习。
然后我又交给家长与孩子交流、沟通的三部曲:接纳、反映、讨论，并且交给家长与孩子交流的一些话术。
9点过，我正在洗漱时，手机"叮"的叫了一声，我拿起一看，原来是刚才那个家长微我。
家长告诉我说，"陈老师，你的方法真奏效。孩子已经愉快地吃了饭，作业也完成了。"
是啊，当孩子情绪低落时，我们的方法不应该是去催促、去给孩子讲道理、甚至训斥孩子。
而是要接纳孩子的情绪，与孩子"共情"，，与孩子讨论解决问题的方法。
这样虽然有些耽搁时间，但是磨刀不费砍柴时，只有把孩子的情绪调整到中等焦虑水平，孩子才会积极主动地完成任务。
先愉悦自己，再面对困难，求学之路就会充满快乐。
图片发自简书App
我是东东雨，"零吼叫"教育孩子，引爆孩子学习力践行者。
