B7刘芳
一、情绪日记
【发生的事件】在线听讲座!
【当时的想法】又是无聊的说教!
【我的情绪】抵触
【后续的行动】打开app,听讲,做笔记,发现还可以呀!
二、情绪日记感受:
不要主观设限,行动了再判断!
三、师父人生十大哲学
我积极地感恩一切来到我生命里!
四、照镜子
美女,早上好,我爱你❤❤❤美美哒!
五、感恩日记
1.我太幸福了!感恩早起,听锦囊会大咖分享!谢谢!谢谢!谢谢!
2. 我太幸福了!感恩读完《吃掉那只青蛙》。谢谢,谢谢!谢谢!
3.我太幸福了,感恩keep,加入每天15分钟运动打卡!谢谢,谢谢,谢谢!
4.我太幸福了,感恩空无一物留下美好活动,每天记录3件心动的物品!谢谢!谢谢!谢谢!
5.我太幸福了,感恩学生认真对答案补交作业!谢谢,谢谢,谢谢!
6.我太幸福了,感恩师父荔枝分享做懂得沉默的人。谢谢,谢谢,谢谢!
7.我太幸福了,感恩运动小组每天满员打卡!谢谢!谢谢!谢谢!
8.我太幸福了,感恩老公烤鱿鱼,好吃!谢谢!谢谢!
9.我太幸福了!感恩5组每天满分表现!太棒啦,谢谢,谢谢,谢谢!
六、感恩感受
感恩让我更幸福!
七、小确幸
今天下午专注做事,很有成就感!很开心!
八、聆听师父早安分享
做懂得沉默的人
少开尊口方合理。沉默是巨大的能量!沉默不会出卖人。保持沉默是一种保护自己。
九、锦囊会
十、小组会
十一自我对话
1、找寻心动的三件物品,触发内心的喜悦!
2、整理,为了充满爱与能量的家!不仅是物品,更有内心!
3、选择(规划),管理,学习!
十二,对话感受
我选择正面积极阳光!