忍辱也是精进的方法，学f人要懂得化解一切人间的烦恼、诽谤，修心要修到“无智亦无得，以无所得故”。要有智慧，没有智慧的人什么都得不到。夫妻之间忍让是为了维护这个家庭，为了孩子不受伤害，因为忍让可以换来家庭和睦。如果在单位里有人一直欺负你，你不懂得忍让，不停地跟他闹，你就得不到平安，早晚你们两个都会被单位批评，严重的话会被开除，你的工作可能也没有了，那么你怎么去还自己的房贷呢？
现在很多人为什么不舍得离开单位？因为他的房子要还贷款，他只要工作没有了，在找到新工作之前，他都拿不出钱付房贷。所以，他在单位里必须要忍耐，这就称为有为法，因为他忍耐是有目的的，修得好的更要无生法忍，无生法忍就是我连要忍耐的心都没有生出来。例如：我嫁给他，因为我上辈子欠他的，现在被他欺负一下没有关系，菩sa在天上都看得见，我就天天念jing化解冤结，我希望菩sa终有一天会让他明白因果，不要再欺负我。如果你有这样的精神境界，你就是无生法忍。忍什么？没有什么要忍耐的，一切都是因缘果报。（2020-07-30 找寻实相般若——摘录master讲述于gyt）
