2020年的脚步陪伴着阵阵寒风，悄然而已！
亲爱的，走过2019年无论是痛苦的，快乐的或是迷茫的。挥手向2019年告别，用最美的心情最真的祝福新年一切顺心如意。
清晨，送完小女儿上学后我来到滨江路跑步练气息。虽然天空飘着小雨，但我绕有兴趣的跑步了。
二圈下来已是有些微微出汗，手心也温热。冬天的清晨，风景格外迷人。一些昏黄的路灯，在雾的衬照下显得很温暖。
一会我打开喜玛拉雅台电婵娟老师的快乐练气息，听着愉快的声音练着各种运动。
抬脚出拳，释放自己！喜欢老师热情的表达，一早就被她的气息感染到。
练完气息后已是气喘吁吁，慢慢的喜欢上运动练气息的我，也是用这种方式开启美好的一天！
趁你现在还有时间，尽最大努力做你想做的那件事，过你最想过的那种生活。也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么方式去生活，这个世界永远比你想的要更精彩。我深以为然。
跑步，练气息，陪伴女儿，上班。让生活工作有规律且自律。
我们只能改变自己的心态，让自己每一天都充满活力，对未来充满期待，心存感恩心做一个有趣的人。
坚持每天写素缘语录，今天已经是第45天。为亲爱的自己点赞！
用自己的努力和汗水，让你爱的人和爱你的人，生活更好一点，再累也值得。或许你早已筋疲力尽，或许你觉得生活总是在欺骗你，或许你已经千百次想要放弃。但我要对你说，再坚持一下吧。其实你已经是生活的英雄。我们都要成为生活的英雄，不论面临多大的痛苦，笑一笑咬牙挺一挺，磨练自己的坚韧乐观豁达！
所有的问题产生都是源自于能量不够。提升能量，能量够了，所有的问题就都解决了，世间一切都是能量。
亲爱的，此刻从我们热爱的事做起。用心写作，刻意练习。享受当下，慢慢的你会为自己找到更多快乐，力量与温暖。不为模糊的明天担忧，是做好当下每一件小事。
只要敢于尝试，任何时候开始都不晚。那些觉得来不及的人，不过是害怕改变，选择逃避。从今天开始，把力气用对地方，就会变成谁也夺不走的力量。
愿我们都拥有这种改变的力量，在这寒冷的冬天去温暖影响身边每一个爱我们的亲人朋友。生活很难，但愿你能全力以赴，做那个最好的自己，独立而果敢，可爱也善良，对未来充满期待。2020一切美好如期而至！
