文/白茶心
说实话，看到这个标题，就已经很心累。所以，能写完这篇文章，我都已经非常钦佩自己了。
1.
我经常感觉周期和假期比上班还累，估计很多人跟我很像。周五及假期前一晚的时光是最开心的。一开心就容易嘚瑟，想想要做的事情，觉得还有两天可以干。所以，不如好好放松一下。
我喜欢看小说，或者找人聊聊天，或者就是散漫的翻着手机，很快，时间就过去了。然后到了11点，然后12点，然后，额，自然是半夜才睡。想着明天可以睡到自然醒，所以管它几点才睡。
自然，第二天的早晨从中午开始了。尽管睡到中午，但是还是觉得不够。醒来觉得自己好像傻掉了一样。可能作息紊乱了的后果。
醒来后，吃早中饭，然后又困了，因为到了午休的时间呀。所以，再上床躺一会儿。先刷下手机再躺着吧。一躺着就是一个多小时。一般是半睡半醒，基本是没有好好休息好。
起来后，先斜斜靠在床上刷手机。刷了一会儿，想起还有工作上的事情，还有生活上的事情要处理，想着就有点累。
因为刷了手机，感觉眼睛有点涩，有点不舒服。起来后，感觉浑身血气不通畅，总之，就是手也有点疼，脖子也有点不舒服。不知是不是斜靠着惹的祸。
但只能起来，要么打开电脑工作一会儿，这个时候，总是有娱乐新闻弹出来，那就看一会儿吧，一看就是半个多小时，再干会儿活，总觉得不够专心，干活也不上心，效率很低。
这个时候，往往已经4点多了，再喝点水什么的，又感觉饿了，到了吃晚饭的时间了。
晚上吃饭后，得去走会儿，不然觉得全身都生锈了。一边走一边觉得好累呀。走了会儿后，回来还是觉得困。
想着再洗洗衣服搞搞卫生，或者打开电脑看点节目或小说，一天就过去啦。计划干的工作还没有干呢。心中顿觉自己又浪费了一天，有点自责和内疚。
于是到了晚上，开始恐惧第二天的到来，所以又刷手机，迟迟不能躺下睡觉。
2.
晚睡了，熬夜了，只能第二天对自己好一些，然后又是早上从中午开始，一天又过去半天了。下午的时候，又开始有点焦虑了。赶紧打开电脑，想着干点活，可是又困了。
但是还是紧着干了点，然后睡觉，然后起来再干点活，然后吃晚饭。晚上继续焦虑，刷手机，看娱乐新闻，到了快10点，再焦虑地干一会儿活。
因着几乎不出门，除了洗洗衣服会动一动外，其余时间都是坐着，躺着，斜斜靠着，所以总是觉得身体僵硬，哪里都不舒服。
到了晚上，还头痛脖子不舒服。又感觉这几天似乎没有做什么事情，有一种空虚的感觉，感觉自己虚度了日子。可是浑身又不是很舒服，好像什么也干不进去。
一方面叹息时间过得真快，一方面感叹自己又浪费一个周末。
假期也是这样，好像什么也没有做，但是累的很，然后假期就结束了，到最后一天的晚上，马上得上班综合症。
本以为周末和假期是给一直转不停的机器休息的时间，以助于之后满血复活地继续做工作。然而，周末及假期的作息紊乱，加上感觉什么也没有做的空虚及自责感，总是让自己在周日及假期最后一天的晚上愈发不能好好休息。
不能休息好，就更加焦虑自己第二天及下一周的工作。总是这样周而复始。所以，有的时候我不爽地想，也许就不该有周末和假期。
但实际上，可能应该把手机监禁起来。
更应该的是，在周五或假期前一天把工作做完，不留任何工作，然后畅快地休息。
并且，一定要出门走走，或者去锻炼半小时一小时，不然休息几天，身体又锈住了，浑身不畅。
再有，一定要调整心态，即使什么也没有做，也算休息到了。人生那么长，浪费几天又何妨？
