猴头菇怎么做才养胃又鲜美,肠胃不好的朋友收藏起来,徐小噗寻鲜计划进行中~🍲唯有美食不可辜负

猴头菇具有健脾养胃的作用,经常食用能够很好的改善肠胃。下面小噗就教大家猴头菇排骨汤的做法,胃不好的朋友快收藏起来。




㈠猴头菇去苦:①清水浸泡,捞出,挤干水分,换水再浸泡,如此多重复几次。②剪去猴头菇的根部。


㈡排骨焯水:排骨砍成小块,冷水下锅,放入姜片料酒,水开后大约两分钟捞出。


㈢炖煮:将处理好的排骨、猴头菇、姜片依次放入锅中,加入足够的清水,还可以加山药或者萝卜等配菜,大火煮开后转小火煲1.5个小时左右。


起锅前,根据各人口味加盐调味,加少量枸杞,然后就可以出锅啦,这样一道营养又养胃的猴头菇排骨汤就做好啦!



以上就是这道猴头菇排骨汤的做法,如果您有更好的做法或者建议欢迎留言分享。

我是徐小噗,只为寻找四季新鲜本味。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容