今天是什么日子
起床:4:47
就寝:9:30
天气:雨
心情:中和
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1,读七本经典,2,做五项运动3,坚持打卡《下班加油站》《简书》写文日更100字以上!
改进:时间管理,情绪管理!
习惯养成:坚持早上4:30起,中午休息20分钟!
周目标·完成进度
本周《至道天文》日历选图,写邮件,并抄送!
学校经典诵读,策划安排!
学习·信息·阅读
《中国古代34位圣人》笔记填写,
《中国成功女企业家》笔记填写!
健康·饮食·锻炼
五项锻炼,杂粮粥,姜枣茶
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.早起读书,锻炼,
2.艾灸,按摩脸,手
3.杂粮粥,姜枣茶养健康!
思考·创意·未来
以钱为奖励的方式,对不对?