本文转载自微信公众号：唯然堂 作者：陈青松 喜欢的朋友欢迎关注哦~~
题目专业一点的说法是：浅析阴虚体质的特征。
教材里论述的阴虚特征：五心烦热、口干咽干、舌红少苔或无苔、脉细数等。
这样的描述太简单，很多阴虚的患者并没有这类典型的症状，反而有很多常见而少被论述的现象。阴虚的人长什么样，阴虚有什么特点？
1身体
消瘦，那种身体干枯、头发细而黄，像黄毛丫头去了非洲。
这类人因为阴虚，水分少，不水灵，很容易长皱纹，微微一笑，满脸褶子，我称之为皱纹体质。
姚明大哥是不是皱纹体质呢？
胸小、屁股小，肚子小，肋骨历历分明。
阴虚严重的人也会水肿，类似营养不良的水肿，但是局部的，比如下肢、腹部、眼袋等，整体看起来还是消瘦的。
2嘴唇
干燥，舌头老爱去舔一下（尽量不要舔），有时还牙齿咬一下，一层皮像纸一样的撕下来，不小心咬多了，出血了，干燥厉害了就裂开，血淋淋的，西医称为剥脱性唇炎。
年轻人多是阴虚湿热，甘露饮常用；中年女性的唇口干燥，身体变得干枯不再水灵，温经汤很适合，黄煌老师论述很详细。
轻一点的嘴唇干燥，嚼点坚果就会好，原因有二，坚果滋润多油，此其一，其二是我说的是嚼，慢慢嚼的时候，唾液分泌很多，也有助嘴唇滋润。
3鼻子
鼻子干，鼻涕很少，常常有鼻痂，一擤鼻涕，常夹有血丝，鼻子怕冷也怕热，但更怕的是干热，比如在冬天里开暖气的汽车里，是最难受的。
有时能闻到自己鼻子里臭臭的味道，西医说是萎缩性鼻炎。
因此许多瘦子朋友就很怕冬天到北方出差，干燥、雾霾、暖气，让他们的鼻子很不堪。
4咽喉
咽喉干燥，一般没有痰，但总觉得有痰，不好咳出来，咳出来的痰像泡沫一样，轻飘飘的，好不容易咳出来，却不知跑哪去了，有时候尴尬的发现就粘在自己的衣服上。
阴虚的泡沫痰和水饮的泡沫痰千万不要混淆，阴虚的痰少、轻而粘，泡沫很小，吐在水里则漂在水面上，而水饮的痰多、重而滑，泡沫较大，入水即化。
肺萎而肺热叶焦的痰，就是这样，麦门冬汤证、清燥救肺汤证的痰也是这样，对于阴虚的泡沫痰，印会河老前辈描述最详细。
5手
也是干燥的，刚抹完护手霜，不一会又干了，手没干什么重活，但像民工的手，粗糙，小孩都嫌弃不让摸，指甲边沿还爱起倒刺，一丝丝的。
6腿
双腿细，挽起裤腿，小腿干燥像干涸的湖底，结块而干裂，网格子一般，有如蛇退下的皮，中医称之为肌肤甲错。
一脱裤子起屑如雪纷飞，甚至隔着裤子，皮屑直接跑到外面来。
7足
足底干燥，特别是脚后跟，厚厚的皮屑。脚踝、系携带的地方这类关节褶皱处更容易干裂，甚至瘙痒。
8胃
胃里也是干的，容易饿，但是吃点东西就饱了，不敢吃多，有时候觉得胃里热或冷或不舒服，喝点水或吃点东西就好了。
阴虚为什么会冷呢？不是阴虚发热吗？
这么讲吧，阴虚的冷就像瘦人冬天怕冷一样，只是脂肪少，脂肪在中医里是属于阴的。
这类情况，如果年纪大的，做胃镜常常提示萎缩性胃炎。
9大便
干或者稀，不一定，但是一定是涩滞难排的，上个厕所像生孩子一样，中医形容为努挣不出，就是说用多大的劲就是不出来，蹲厕所蹲半小时。
两年前我就发现一个有趣的现象，只要今天吃回锅肉、农家小炒肉等带有五花肉的菜，第二天大便就会顺畅很多。
后来一个朋友跟我说，他家宝宝便秘，别人告诉一个方法：吃猪油炒饭，谁想一吃就好了。
这类人的便秘就是中医讲的阴虚便秘，无水行舟，就像旱季的江河，水位太低，船驶不了。
…………瘦人不一定是阴虚，但阴虚的人多是瘦人。
不要觉得口干就是阴虚了，因为津液分布不均匀也会口干，就像厄尔尼诺现象，身体旱涝不均；也不要认为怕冷就阳虚了，没这么简单，气血运行不畅也怕冷。
多方面去考虑，试着比比以上的特点，越多符合项，越倾向阴虚。
希望通过此文，患者朋友可以不用问我：我是阴虚还是阳虚？
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