今天是什么日子

起床：6：50

就寝：11：30

天气：下雨

心情：有点焦虑  想要的太多，太想拿到成果，却行动缓慢。公司事情少，面对老板很尴尬。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

2.整理三亚照片到一刻文件夹

1.拍摄小熊 拍了一半

2.学习视频号第一节课

3.跟apple，coco聊天

4.听与神对话：

神一直都在，他像父母一样一直关注着你，你是他的孩子，让你自由在花园里玩，跌倒了受伤了他不能去扶你，因为这是你成长的部分，要自己去面对。

你想要的财富，健康。。。都在那，你想要就去拿，怎么拿方法要自己去探索，不知道了就去问一问拿到成果的那些人，只要朝着你看到成果的那个方向一步一步走就好了。

世间的事物都是相对的，才能平衡，有阴就有阳，有好就有坏。遇到不顺心的事，去接纳他，客服他，把它转变成好的事，或者换个角度想一想，也许它是来帮助你成长的。

今日安排

1.拍摄小熊

2.视频号学习

3.吉儿的课

晚上：继续画旅行绘本

周目标·完成进度

1.上吉儿老师的课

2.画作业

3.社群运营

4.微信读书

5.录一堂线上课

6.做内容 ： 写文章  写诗 画画  小雨的画  小朋友的画  美育课堂  做一张艺术家时间轴图谱梳理一下艺术史做成内容

7.准备出游速写画材整理确定速写风格  18号参考迷糊的课

8视频号10条素材，写一条演讲稿

9.简书每天发布1-2条文章

写一篇关于专注力的文章，分析画室里的每一个小孩

这一篇，《快速拿到成果的愿望让你止步不前》

写一篇《攀比》的文章

《人与动物》的文章修改

《论内卷，重点班，学区房》从多角度整理思考一下，昨天听姐姐讲的有点焦虑了，我不能把这种焦虑传递给小雨，所以我要写这篇文章，找到症结化解焦虑

10.已经饱和了不能再加了，其他事情都排到后面去

11.画漫画作品《跟自己对话》

12.画小雨本子

13.一段爱情的终结漫画：

14.整理自己的作品，上传账号：原创插画，视频

15.设计一套成人记录生活的绘画课程。通过妈妈画画带动孩子画画

学习·信息·阅读

1.读给孩子的诗

2.研究艺术家  ：考尔德、康定斯基、克利、费格宁、夏加尔、巴尔蒂斯、蒙克、雷东 --- 写文章，做一期艺术鉴赏的视频，类似

3.看陈丹青的《局部》写文章 - 内容输出

4.看《爱死机》写影评 - 内容输出

5.看北岛《给孩子的诗》

6.研究画面心理学 - 提升教学能力

7.《正面管教》- 提升教学能力

8.插画课程学习 - 提升专业能力

9.商学院课程学习 - 提升运营能力

10.读彭懿的书 - 学习儿童文学

健康·饮食·锻炼

135健身房

思考·创意·未来

1.家庭美育事业  ：社群、视频、直播、美术课、录课件

（ 一个都还没进展，我是产生了畏难情绪，一定要先动起来才会进入状态。不要害怕，就跟写文章画画是一样的。拆分步骤，一点点来。）

2.插画师：画画、写诗、上课

（上课上了很多了，需要整理，做输出做内容。画画最近是不在状态，早点让小雨睡觉，晚上多点画画时间，关门沉浸式画画，不准看手机，确定好主题就快速进入状态）