问题

最近连续一周都是晚上写稿子，每晚11点睡，早上6点半起床。

对于习惯九小时睡眠的我来说，明显睡不够。

导致白天状态很受影响，皮肤变差，记忆里下降，情绪不稳定。

问题是，我很想白天写完，但是经常有别的事情忙。

晚上回来又很累，好几次想要放弃，不写了，有空再说。

但是每次这个念头刚一出现，就马上被我制止住。

我说不清楚，是什么给了我这么强大的动力。

让我无论多忙，每天都一定要写一篇文章发表。

但是我心里非常清楚，这个坚持，长远来看，对我是非常大的好事。

所以我就能克服眼前的重重困难，专注去做好这件事。

解决办法

我很爱我的睡眠，我也很爱写作，我必须让它们俩能够平衡。

为了提升写作效率，我制定了以下计划。

第一个，每天早起写作。

晚上回到原来的习惯，8点半到9点之间睡觉，早上5点钟就可以起来写稿了，清清醒醒，安安静静，不被打扰，更专注，灵感涌现更多，效率更高。

而且睡得好，我白天状态肯定会非常好。这样全天精力都充沛，白天做别的事情也不会受影响。

练就自己一个半小时写完发表的能力，我相信早上时间利用率高，可以做到。

这样即使出差上课，也完全不需要担心稿子的问题。

第二个，前一天把第二天内容的框架写下来。

大概有个构思，第二天写起来更容易。

在每次写完当天的内容之后，写出下一篇的框架和关键词即可，大约用个5到10分钟。

第三个，每周日确定下一周的内容标题。

这样，每天写的时候，不需要现想今天写什么。能大大节省时间。

这个写作节奏，从今天开始试运行，看看效果怎样，再做调整。加油！