在挣扎和争吵之下的我感觉得不到伴侣的爱、欣赏和接受。
想一想，如果你曾经在对方身上感觉到被爱和被接受，那么，那时的你是怎样的呢？
是在对抗之中的吗？
每当我们感到被拒绝、挑剔或批评，所有的旧创伤，旧信念（我们这样子不够好，不可爱），在没有预告之下，将一一浮现。
这些感觉，从没有离开过，它们只是被保护模式掩盖起来。
当我们处于脆弱或没有安全感的状态时，我们的保护面具开始动摇，这会令恐惧从无意识里涌出，然后我们的情绪也随之爆发。
我们没觉察到一环接一环的连锁关系，在无意识下被触发了，而是怒气冲冲的指责是对方的过失。
但事实上我们的反应与当前的情况并没有太大关联。
选择是你的：你可以纵容你的自我为了微不足道的事而牺牲你的爱，你也可以转移你的注意力在体验者上，为了眼前这份爱，牺牲那些微不足道的事，这取决于你。
正如流传着的一句话：你可以做你认为对的事，你也可以选择做一个快乐的人
