跑个步真好

近期又鼓起勇气, 开始跑步了。

不得不说,运动还是非常有好处的。虽然开始跑的时候,真的有种想死的感觉。当双腿开始变得沉重,呼吸像破旧的风箱一般,每一次呼气吸气,都会扯得喉咙疼,嗓子痛,顺便连带着肺都痛。跑起来后,觉得五脏六腑都在颠簸。

但人就是这么奇怪,明明是这么让人痛苦的一件事情,跑完后却是一种神清气爽的感觉。仿佛窝在床上,宅在家里的那些灰色的东西都化成汗水,排出来了。

爽!

因此打算坚持跑它一个月。

说来惭愧,以前也曾经决心跑步过,并且实行过很多次。但每次都没有坚持太长时间,最长的可能也就一两个星期吧。

这次是真的想坚持一下了。对,就算最后又因为什么原因中断了,没有跑又有什么关系呢,我跑了,我舒服了,就可以了呀。目的性不用那么强,也没必要去纠结什么一个月的目标,去跑就是了。


今天还吃了涪陵榨菜,哈哈,就是传说中的那个因为中国人穷,业绩下滑的那个涪陵榨菜。不得不说,味道还是很不错的,是记忆中的那个味道。榨菜肉嫩,软且Q弹,牙齿咬下去的感觉爽翻了,味道还不重,咸淡适中,是那种可以什么都不吃,单纯抱着一包榨菜就能吃的津津有味的好东西。


然后还有就是想换种态度去工作了,今天得知一位元老要离职了。职场上的兜兜转转真的是太正常了。我也应该转换一下思路,没必要一棵树上吊死,但是在一棵树上吊一天,就要有那么点收获。对的,要么学到东西,要么锻炼能力。

明天又会是美好的一天,放下不必要 的情绪,加油。

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