感恩上午媛姐给我的导航，关于当下的混乱如何自我导航前行，如实如是的面对内心真正要的去拿下它！我想起了自己高中时代的梦想，是的，我在一步一步走进它！感谢媛姐对我的赋能，无论爱力、才华、能量、能力、智慧、起点都是OK的，唯有的就是内在还有没有面对的源头，关于阳刚面和阴柔面。
感恩
感恩晚上龙明大哥和蓝莉来看我和金诺，晚上我们喝茶聊天时，我知道此时此刻经验着的是多么大的幻像，我哭了！借由扩张我说出自己心中最想表达的声音，是的！我还有期待和依赖，我还在经验着四个层次分明的感觉。我最近好困，我想从里面出来了。因为我所有的能量都用在抗拒了，现在我选择接受。有多大的抗拒力会有多大的接受面。我愿意回到自己人生的驾驶座上，回到自己的位置上！
感恩
感恩亲爱的妹妹温暖的问候，还有一个月就可以见到妹妹的小宝贝了，哇哦！真的很兴奋，做妈妈真的都是特别厉害的人物，为母则刚，为母则柔！爱你们么么哒。
爱你们
感恩老陈陪我聊了一小时，有时候陪伴安静就好。谢谢你然后我很深刻的认识到我自己到底要什么，体验我自己在面对关系里还有的距离。谢谢你纯净的美好！
感谢
感恩我自己，亲爱的岩萍：
1、喜欢自己一小步的礼物，回头发现自己已经超过好多好多。亲爱的岩萍一次一小步走到今天，谢谢你。对自己柔软一点，走不到的时候，告诉自己一次一小步。学会祝福自己，一次一小步。
2、莫名的悲伤与放弃，经历成长的时候它们是再说难免的。蜕变的过程中就是要去经历内在的那股悲伤，学会自己的悲伤和放弃相处，我们需要疗伤，需要休息。与其停在那里不如和它们相处，好吧，我愿意和你相处，你愿不愿意给我一个机会，让我一次一小步前行！
加油吧，勇敢的人。加油吧，勇敢的人。
我爱岩萍
