别放弃自己的生活。

今天准备用一个公众号中看来的方法复盘:

 1.工作三问:

(1)最近工作上最大的进步是什么?做了什么导致了近期的进步?

最近工作上最大的进步是在工作积压时,能够立即着手处理。比如周四周五要培训,所以提前在前半周把税报了,把一些紧急的有截止日的表提前报了。这些进步的原因主要是开始用效率辅助工具,比如滴答清单,将本周可以预见的工作全部录入进去,并且标记上截止时间,这样能一目了然方便记录。

(2)工作上有没有什么失误?这些失误可否避免?

本周有一项工作被拖延,那就是现在还躺在我的待办事项里的银行授信回复。由于该项工作涉及到很多部门和人员的回复,没有及时拆分分发邮件出去,导致在自己手上延误了。这个失误可以被避免,如果能做到及时处理的话,畏难目前是我最大的弱点。

(3)有没有可以提高工作效率的方法?这些方法可以应用在哪些工作项目中。

一是加强专业方面的学习,这个不是写思想汇报里的套话,而是真实存在的需求。比如当前税率改革,很多问题我都无法解答,唯有自己懂了,才能在别人咨询时有底气的说出来。这方面还是要加强。

二是更有效的利用时间,可以将每日计划在工作上班之前列好,上班之后即刻开始行动,减少不必要的脑力思考活动。

 2.生活五问:

(1)生活习惯:最近有没有养成新的习惯?对自己的生活改变大吗?还有哪些坏的习惯在对自己造成不好的影响?

本周生活习惯方面执行的不好,比如之前的早起、每天面膜、八杯水、轻食等等,都没能很好的执行,除了外在原因之外,自身的非自律性影响也很大。

(2)健康状态:最近的体重、营养、睡眠如何?有哪些行为引起了好的变化?

体重略有上升,本周只执行三天轻食,后面几天因为爸妈来了之后,外食餐数变多,只能尽量挑选多菜多肉进食。有两天午餐吃了比较多面包和饼干。这些问题导致了体重略有上升,需要进一步加油才行了。

(3)自我成长:最近有没有学习新的内容、汲取新的知识?还有其他的新领域想要学习吗?

最近有利用碎片化时间进行听书和极光单词,但是看书的话没能看完一本。未来有机会的话想要再系统的学习时间管理,目前KRIS课程已经复听到第十课。上周会计课程学习有点落后,只完成了8课学习,预计本周恢复学习进度。

(4)时间管理:最近在哪些方面浪费了很多时间、造成了时间黑洞?日后可以在哪些方面改善?

最近在家庭陪伴上花费了太多时间,时间主次没能很好安排,造成每天都特别忙的感觉,有点失控。以后可以通过时间管理,精力分配等方面加强这一块。

(5)家庭陪伴:

上周真心感觉对孩子的教育迫在眉睫了,孩子现在如果不好好引导的话,会像极端方向发展。本周将孩子教育放在中心位置,要控制他玩游戏的频率和时间,改由其他方式进行激励。

 3.情绪:

本周有没有情绪低谷,反思一下:

最近的情绪低谷出现在爸妈即将离开之际,叫孩子一起去送外公外婆,可孩子更想在家里玩(主要是家里有游戏机),这一下我就被消极情绪打败了,为什么我的孩子没有体会到常人有的亲情、离别这种感情,究其原因,还是教育的缺失。孩子已经快7岁了,如果被形成固有思维,这会是一个冷漠的小孩,那样将会是父母的失职。以前也出现过类似情况,但是的处理方法是吼叫,当时孩子看上去是承认错误了,但事后每一个人都不是很开心,不论是我,还是孩子。所以现在不想再用这种方法。昨天听了一本书,《倾听孩子》,书中说要学会理解孩子背后的心理行为,我愿意试一试。

4.其他:

乘爸妈在北京的时候带他们去看了看计划要谈的房子,爸爸说,不是太好,但是要考虑性价比,我们支持你们。

分享《荼蘼》里的一段话吧,共勉……

其实买房子只是买房卖房的生意,你要拥有的不是两千万的现金,而是两千万的勇气。名牌,甚至爱情,那都不是拥有。野心,才是真正的拥有。当你付了定金,就等于为自己买下了野心。你会督促自己,拼命的生出钱来。

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