如果对于自卑与人际关系问题有所疑惑，或许这本书能给到你一些解答。
一直对心理学有所感兴趣，从这本书中了解一些心理学知识和哲学思想也不错。
这本书经人推荐后，在书单待了好久，趁着这几天刚好闲暇的时刻，终于打卡了。
它并不是用很深刻的专业性术语去讲哲学，反而是以一个带着疑惑与问题的青年和一个哲人的辩论的对话形式呈现。
这位青年可以是我们中的每一个人，对生活，对人际关系，对人生充满疑惑，企图用自己所认为正确的去反驳哲人的观点并得到解答，但哲人会以阿德勒心理学为指引为我们耐心解释并解答问题。
想要彻底一下子明白会有困难，这需要在实践中不断的去摸索，但确实书中的青年人有的问题恰好也是我想问的问题，所以自己在看书的过程中也会有拨开云雾的感觉。
摘抄了一些击中自己或还不太明白需要摸索的句子。
＊决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
＊如果不能感到幸福的话，就不可以“一直这样”，不可以止步不前，必须不断向前迈进。
＊重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
确实自己也会偶尔谈到某些问题的时候，拿以前自己的遭遇来说现在的问题，在这本书里我才明白原来自己一直用的是一种“原因论”的思维。就像书中的青年一样，认为正是因为过去发生的导致了现在的某些问题。看到书中哲人的观点时，刚开始是有点不能接受的，但也确实有了一些理解，还需要自己去认真的思考。
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＊阿德勒的目的论是说“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的自己。
我想大多数人都或多或少的有点自卑感，如何克服这种心理，并认为自己是有价值的，书中也有谈到。
＊健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。
＊我们虽然不同但是平等。
＊当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。
＊我们并不是为了满足别人的期待而活着。
书中还提到“课题分离”的概念，即要搞清楚哪些问题是你的课题，哪些是别人的问题，有时候往往感觉到自己的生活或本身有太多的烦恼，就是因为没有分离课题，把别人的课题当做自己的去考虑，哪些是自己的或他人的课题，学会如何去分离这两个课题也还需要探索。
＊关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
＊不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。
＊获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”。一旦拥有了这种勇气，你的人际关系也会一下子变得轻松起来。
＊一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式的生活方式。
＊人际关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”。共同体感觉是指“把他人看成朋友，并在其中能够感受到有自己的位置”。
＊活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。
＊不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人；不要用他人“做了什么”去判断，而应对其存在本身表示喜悦和感谢。
＊对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。
＊起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。
