日清单课程第四课实践日志

今天主要是谜案追凶--让APP用起来更顺手

凶手主要有三个：系统设置类（内）、软件管家类（外）、偶发因素。这些知识点都是些比较简单的，主要想告诉我们应该主动积极地去寻找解决办法，我觉得在这一点上自己还是有好奇心的吧。

今天的日清单有一项任务没有完成，今天需要好好反思一下：

1.不详细的记录拉低效率：

今天由于老板出差，所以我可以在家办公，结果就懒散了。因为之前自己默认工作时间不做安排，结果今天就把一件事情拖了好久，导致其他可以今天完成的事情也拖到了明天，中间还聊聊天，说说话的，真是懊悔啊！发现自己怎么死心眼了呢，可以提前安排的一定要提前安排，看来还是需要有老板“监视”效率才高呀，哭泣！

A2：

①对不能预先安排的事情，在做之前，心中也一定要有一个预估时间，做到心中有数，心中有方向/目标。（归根结底今天其实就是犯了“没有计划就会散漫”的毛病）

②如果工作可提前安排，一定要提前写入日清单，纸质便签只用来记录很紧急的工作事项。（之前我确定了，除了日清单我只有工作时间会用纸质便签，但是发现用纸质便签和日清单还是区别很大，纸质便签只适用于很紧急的事情，因为紧急的事情一定会立刻去做的，不紧急的还是必须写入日清单，这样它才会成为“我的一部分”，才能真正变得“靠谱”。嗯，算是给自己的这个习惯加了一个适用边界，也算是失败中学经验吧。）

③对于完全没经验无法预估的事件也要做时间计划，预估不准可以再调整，但不可以不做！（今天做了一件事情拖延了很久，还有一个原因是，这件事情是让我做Excel比较复杂的函数，我没有做过，只听老板给我讲了讲大概，理解意思但是很不熟练，完全靠自己摸过河着石头。所以我预感它很难，潜意识就会想逃避，就让自己“肆意”的花时间去做。）

2.提前一晚计划（仔细过一遍）避免遗漏：

平时都是早晨在公司门口吃早餐，今天在家没有想到提前订早餐，所以早晨的时间差一点就拖延了。

A2：还是提前一晚想好日清单更好一些，提前脑子里面过一遍第二天的每个细节，避免遗漏

3.关于今天未完成的任务（很大的疑问）：

晚上20:00的一个任务，本来是写东西，后来改为听逻辑课，最后没完成。

【下面这个事情讲的很啰嗦，但我很想一五一十的说出来，帮自己梳理，因为觉得很大程度上是自己情绪管理和心态有很大问题】

1> “更改任务”的来源：男朋友周一周二两天都在家办公，借着之前出差的理由不想学习，空闲时间都用来刷手机，我提醒他，让他去看书（开玩笑的语气），但是他反过来说我曾经哪里哪里没做好（这么近发生的事情我竟然就记不清了，我大概是记忆功能有问题，每次吵架吵完了都不记得。。。），其实男朋友也是开玩笑的语气，但是我一下就觉得很不开心，觉得自己在着急他却还不当回事。于是因为这个事情，我就有点心情不好了（我好像太矫情了，真的应该改改。。。。）觉得自己写不下去东西，于是呢就改为了听课

2> 没完成的原因：因为最近逻辑方面的学习很少，想听一节逻辑课。于是又发生了矛盾。。。男朋友3个月前花1000元买了一套逻辑课-框架中级训练营，当时我很想买，但是他非要买，说到时候我可以用他的手机听，于是呢他就买了，但是从来没听过，后来就是他一直出差出差出差，导致我把初级课程听了10遍了还没机会听中级课程，另外，课程是配套有实践的，也都错过了时间点没有老师反馈的机会了，所以今天想起来，我有些犹豫要不要自己重新买课程，男朋友觉得我浪费钱，一个课程没必要买两遍，我心里有些怪他自己不学，还耽误了我及时学习，所以我又一次心情很差，干不下去活。。。。。

在8:30的时候，时间已经浪费了半个小时的时候，我拿起手机，打开简书，看了崔律写的《麻麻，有人在买时间》，想刻意调节一下，不让情绪主导自己，果然奏效，一直看到要上时间管理课，我的心情已经完全好了（我觉得现在已经有意识要逃离情绪的掌控了，相比以前已经有进步了吧，还是鼓励一下自己）

4.其他想说的话

1.写了这么多，对于最后一件事，写到最后自己都觉得有些不好意思了，觉得自己既矫情又啰嗦。。。但是我还是希望如果有机会，能有人指出我的问题在哪里？因为在情绪这方面一直觉得自己特别弱，特别不能控制自己，男朋友也常说我，觉得我很容易就会不开心，我也很苦恼，真的想知道根源到底在哪里呢？

2.最后，有件开心的事就是，在我9:30开始听时间管理课的时候，男朋友去看书好好学习去了哈哈哈