5321温暖阳光
二月是嫩绿的新芽竞相展现的时光,是万物复苏、春回大地的时光。我的人生也恰逢在这二月,犹如枯枝发出新芽一般重生了。
今天是2018年的2月28号,我是1月27日进的剽悍读书预备营,2月2日进的正式营,今天距离进营刚好一个月。
一个月前的我,做事一直很拖沓,有过很多计划,但基本上都会做着做着就搁置了。在极度的焦灼中,又疲惫地拾起原来没有完成的事情,继续去做后半截。这样周而复始,内心对自己的不满,可想而知有多强烈。这样的后果是很严重的,它会影响自己的情绪,以及处理其他事情的效率。
因为已经很久很久,没有把一件事彻底坚持到底过,所以对培养坚持这个习惯非常的向往。当看到读书营的招生广告时,非常犹豫,因为担心自己又是半途而废,再次徒增一次烦恼。
当看到很多老铁的介绍,都说自己在这个营里取得了极大的改变,我的内心又开始憧憬了,希望自己在这一次能够有个例外,能够获得突破,重塑一个更好的自己。
没想到参加后,自己以及家人果然都有了很大的改变。
一,自己开始养成每天完成作业的习惯
为了怕自己坚持不下去,在预备营时报名参加了一个利他的活动,担任小班的班长。班长每天的任务就是,统计每个人的作业完成情况,并上报给指导员。既然在统计上报别人的任务,自己当然就更不能拉小组的后退了,所以在预备营里每次的作业都按时完成了。到正式营后,虽然没有再挨个统计作业,但我和我们班的几个伙伴,已经养成自动在小群和大群,各投一次作业的习惯。
二,开始坚持早起
在群里有个老铁发起了“清晨剽悍”的活动,每天有个小助手提醒,然后早起打卡。每天早起后,可以背诗,可以看书,可以出去跑步,感觉一天的时间被拉长了。有一天晚上近一点才把作业做完,早上五点就起来打卡了,白天居然还神采奕奕的。自己都感觉奇怪,这是吃了什么药吗?
三,生活越来越规律了
因为早起后时间很充足,早餐也就不再是往常那样,忙忙慌慌地随便应付一下,现在每天都要做一份精致的营养早餐。早餐都不马虎了,那同样的午餐和晚餐都会有心情一视同仁。
四,整个生活走上正轨,重拾旧爱。
1,减肥,原来减肥,屡减屡肥,因为吃东西控制不了自己,运动也坚持不下去。现在说什么就做什么,每天列入计划中,一个月下来已经成功减掉六斤。看着原来瘦身时买的的裙子已经勉强能穿上了,心里那个痛快劲别提有多大了!
2,呼吸训练,原来参加了一个,圣帝智慧课第一阶段的学习―856呼吸法,一种锻炼胃肠蠕动的方法,利于排出体内毒素。回来练了几天就中断了。两年过去了,现在又开始每天练习,自己的身体也有了初步变化。
3,看书,原来喜欢书,喜欢买书,但拿起一本久久都看不进去,或者看了一点点就放下了,很久很久都不再去碰触它。现在读书营里,大咖和老铁们都介绍了好多的好书,也讲了怎样看书的方法。拿起一本书可以几天看完,也可以一天就看完。当带着很强的目地性去看书的时候,自己的精力会迅速集中,这时专注力也迅速提高,书里的主要内容很快就被记住了。
4,背诗,原来很想背诵一些古诗和优美的现代诗,一天定五首,背了一两天就没劲了,因为背不了那么多,困难大,只有搁浅。现在在读书营看了很多学习的方法,比如一次只做一件事,现在每天只背诵一首诗,就感觉没有困难,所以每天都坚持下来了。
五,用行动影响了孩子
自己在读书营体验到了极大的好处,但孩子却一直是我心头的痛,因为他特别爱打游戏,一下班就和好友约好游戏里见。看他游戏附身的样子,我心急如焚,每次提醒他,他都会说,‘你别管,我都这么大了,我知道该怎么做。’我只能默默地退出他的房间,但内心的焦灼无法驱散。
看到自己身上的变化,就很想儿子也加入到改变的行列中来,就和他商量、约定,他每天在简书上投稿的事。起初,他也认为这次的事,也会像我们平时做的其它事一样,做不了多久就坚持不下去了。但这次我知道,不会半途而废的,因为我能做到坚持督促他了(原来给孩子定的任务,我的督促都坚持不下去,他做事当然也就坚持不了了),所以这次他一定会在我雷打不动的督促下坚持写下去的。
果然,头几天的其中一天,孩子去外地陪朋友过生日,晚上十点了,我还没有看到孩子更文,问他,说是朋友们都还在外面吃夜宵。他说要不明天一起补写两篇吧,我说不行,今天的一定要今天完成,晚一点完成都算数。结果孩子马上结束夜宵,回酒店把文更了,过后他再晚都会每天更文。现在他的文章写的越来越好,你们别笑,因为至少在我的眼里,他的文章写的真的很不错,很有思想,而且还有点深度呢。
现在,他要每天更文,就会耗费他很多的空闲时间,另外,他要想写好文章就要去看书,所以我悄悄告诉你们,从今年的正月初二开始,他已经再也没有打过游戏了,因为他要看书和更文,所以没时间了,哈哈哈!
今天我看到我们剽悍群有个写作行动营在招生,就又和他商量,他起初也是不愿意,因为他不喜欢被束缚着写,我告诉他,行动营可以随意选材写。我说,我的水平有限,看到他的文章除了叫好而外,说不出任何有水平的意见,这非常不利于他成长。而行动营里就不一样了,里面有好多写作高手、大咖,他们会给他提出很好很高水平的指导性意见,非常有利于他写作水平的提升。于是,儿子心动了,因为他想写小说,但又不知道怎样才能写出好的小说,所以今天他就报了名。其实,在行动营里,肯定有些让人要去死磕的活动规则,也就是儿子说的束缚人的东西,我现在才不会告诉他呢!以后等他上了这条贼船,自己去发现吧!反正那时,群里的氛围已经让他不好意思下船了!将近一个月的死磕,相信他也会有令人惊喜的改变!
这就是我2018 年的2月,一个满载一船星辉的二月,可以在这星辉斑斓里放歌的二月,让我心动满满地二月。我知道,从这个二月开始,我们很多老铁的美丽人生就此启航了!