辟谷第一天 忙碌的一天

      没想到辟谷的第一天是在如此忙碌的状态下度过的，以至于开始记录的时候已经是近凌晨2点钟了。

辟谷

      今天没吃任何东西，矿泉水是主食。整体还好。体重早上称重81公斤，晚上也还是81公斤。看来我这一天没吃饭也没啥变化哈。

        今天太忙，运动远远不够，睡眠看来也不太足。那就赶紧睡了，明天争取多点时间散步，晚上也早点睡。

      第一天，对自己说一声辛苦了。明天继续加油！

2019.4.1夜

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