环境对人的心理压力是非常大的，每个人心理出现问题，或多或少都会跟环境的变化产生很大关系。
比如你是北方人，忽然间要来南方工作，这边的天气特别炎热，吃的东西很难适应，还有生活节奏习惯都不一样。
在这样的环境下，你会感到特别焦虑，情绪很不好过，都在为如何适应环境感觉忧心忡忡。
吃东西总是肚子不舒服，晚上太热睡不着觉，这些困境都会出现。
要是调整不过来，人就崩溃了，到最后都不知道该怎么过。
环境的适应性，这也是人能否感到稳定的关键，心理层面的因素也是很重要的。
因此去到一个新的环境，人首先就是要先学会适应，不管是生活还是工作，都可以先稳定下来，慢慢找到可以面对的方法。
能面对以后，人就不会感到有压力了，心理问题也能得到改善。
