♪给教练客户的一封信♪——倾听你自己的声音

Hello,


很高兴地跟你分享,我现在正在启动我的教练事业。

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你或许会好奇,教练是什么呢?

教练的英文叫Coach,愿意是马车。你有起点,你有终点,马车只有一个目的,将你带到你的终点,路径不限。对于教练而言,面对同一个问题,每个人解决问题的方式方法完全不同。而教练是帮助客户,了解起点,找到终点,然后寻找路径过去。

教练是与客户的伙伴关系。在伙伴关系中,教练通过创造性的提问和工具帮助客户激发思考和内在潜能。在这个过程中,你是你自己生活的专家,你会找到自己的解决方案。

教练是一种专业性很强的职业,国际教练联盟(简称ICF)对于专业教练所需的11项核心能力有专业界定,并据此考核教练的级别。同时,教练作为一种创造性解决方案的催化剂,在雀巢、IBM、苹果等多个外企已经形成一种文化氛围。

为什么教练有帮助呢?

99%的行为都是由潜意识决定的,在我们意识不到的情况下继续发生。我们能“看到”的,只是现实存在的很小一部分。

迈克尔·瑞(Michael Ray)是斯坦福商学院人气很高的创造力课程设计者。在《第五项修炼:终身学习者》中,他说:“解决问题的创造力是我们天生固有的,但它却被‘判决的声音’覆盖了。”这个判决的声音,来自成长的环境,来自社会,来自家庭,最后化为我们内在的小声音:“这个我做不到”“不能这样做”。

教练试图做的,就是建立一种环境氛围,让大家击败判决的声音,找回自己的动力和创造力。在教练过程中,教练会带着中立、不评判的状态,和你一起“看见”。

只要看见,你就会去行动。

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什么时候,我们可能需要教练呢?

生活中有许多挑战与自我怀疑

当你目标不清晰,没有行动力时

当你想探索内在价值观,生命意图时

当你需要被鼓励、被肯定的时候

当你需要陪伴与倾听,而无处诉说时

方法总比问题多

或许,在我们共同创造的中立的氛围中

你会有新的发现,新的答案

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为什么我可以帮你呢?

目前我已经有38个教练小时和一个长期客户,话题涵盖目标设定、价值观明晰,能力盘点等。通过和这些客户的共同探索,我看到了故事背后那些非常有趣的灵魂。我也越来越坚定地走在教练路上。

聆听是一种能力,带着结构去聆听更是一种专业能力,因此,我目前的收费是99元每小时,当我达到50个教练小时后,我的收费会变为200元每小时,当我能够在今年取得ACC认证时,我的收费会在500-1000元/每小时。

如果你有困惑,我们可以通过一个小时的教练约谈(线上线下均可)去找找你内心的答案。在这个过程中,教练会为你抱持一个空间,充分地聆听,让你自己去寻找答案。如果身边有需要被聆听,被看见的伙伴,也欢迎你引荐。

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