起床：7：00
跑步+瘦腿第一天：7：20-8：15
上午：（8：45-9：15 10：40-11：50）
1.复习education和technology的作文素材
2.单词200个
3.独立语料库-big city
中午：（12：10-13：20）
1.独立语料库-big city
2.听力精练
现在听力最大的问题是是否需要记笔记！！！
下午： （14：20-17：30）
1.听力精练
2.口语TASK3精练
看阅读听听力做笔记-再听听力再做笔记-分析听力文本做信息取舍完善笔记-重新听听力做笔记-分段计时-整体计时
3.口语TASK5精练
4.technology的作文素材
晚上： （20：00-）
1.概率论
