好好吃饭，好好睡觉
“你最近有没有好好吃饭，有没有好好睡觉？”这句话从上大学开始到现在，几乎是每次接通妈妈电话听到的第一句话，刚开始觉得妈妈怎么还是把我当成小孩子，这些生活最基本的技能我难道不会不成,后来听多了，我的回答也变得敷衍了，再后来觉得妈妈是越来越唠叨了，索性直接占据主导权，说点别的了，渐渐的妈妈问的也没那么频繁了，我反倒觉得少了点什么。
上学的时候，我可是出了名的熬夜怪，几乎百分之九十的作业和任务都是在晚上完成的，因为我觉得晚上是最安静的时候，最适合去思考的时间，相同的时间，总感觉晚上比白天要更加充裕。总感觉利用晚上的时间就不会占据白天的时间，不耽误事。虽然熬夜了，但是白天照样精神抖擞。那时候的精力充沛到用不完，当然很快我便尝到到了这些陋习的结果，每次在电脑前坐的时间长了，右边肩膀就会很痛，而且黑眼圈也悄悄的在我精致的脸蛋上开始占了一席之位。到后面真正忙起来的时候，作息更是不规律了，作息一不规律，那饮食就更别提了，要么一顿不吃，要么一顿吃到撑，我总是有个习惯，要是在外面买的吃，那我一定要吃完，感觉不吃完就是一种浪费，长期的饮食作息不规律，让我的肠胃负担很大，然后就经常胃不舒服。一直到工作创业期间，都没有完全调理过来，以前的体质那是相当好，大小毛病从来不带吃药的，自己就好了，现在就不行了，有段时间几乎天天生病，免疫力、抵抗力下降，这个时候想到妈妈的那句‘好好吃饭，好好睡觉，好生怀念。于是我开始调整我的状态，调理我的生活，每天都坚持锻炼，注意饮食习惯，早睡早起，闲余时间我会看看《黄帝内经》，了解一些中医常识，人应承天命，顺四时，践五行，立于天地之间，合乎阴阳之道，日出而作，日落而息。
“你最近有没有好好吃饭，有没有好好睡觉？”这句话又出现在了与妈妈的每次视频通话，只不过换了一下角色，换作我来问妈妈，因为他们总会舍不得吃，总会说年纪慢慢大了，瞌睡没那么多，不过每次我都会听完她各种各样的理由，然后再告诉她一遍。
这应该就是爱的传承，对于父母的爱，我们从被动接受到习以为常到不耐烦再到珍惜，然后再对他们进行同样的输出，这样他们的输出得到了结果，而我们又在不断地去传承爱，爱始终都在，便是幸福的。
朋友，不管你平时有多忙，有再多的事情，都不要忘了好好吃饭，好好睡觉，都不要忘了嘱咐我们爱的人以及爱我们的人好好吃饭，好好睡觉。
