【标题】自我的蜕变
【字数】1398
在特训营里养成的清单体打卡习惯我会延续下去，这次也不例外。
1 初心
生活中充满了变数，有些变化微乎其微，就如小小的蚁穴，长久下去能毁千里之堤。生活中的惰性同样可以摧毁一个人的斗志。
在接触樊登读书之前的我就如温水里的青蛙，只顾享依赖着当下的舒适，心里也为未来而担忧，也会焦虑，但是没有行动。生活中的惰性告诉我：跳出去万一摔死怎么办？外面还不如这里舒服怎么办？遇到敌人怎么办？…
接触樊登读书一年半的时间，读了很多书，虽没有全部记住，但我的潜意识已经在帮我收藏了。让我有勇于跳出温水的决心，挑战自己未知的领域。
建立属于自己的知识体系是我不断追求的目标，所以决定做最好的自己，跳出舒适圈，养成每天输出的习惯，坚持写东西，在训练营更增加了我的动力。
2.成长
30天的特训营我遇到了一帮爱学习的小伙伴，大家每天打卡分享，在颁奖活动中各显身手，给我们的打卡之旅增添了很多欢乐，我们12班是一个有凝聚力的集体。
在这期间我参加了活动组的活动，主持了一场分享会还有一场颁奖活动，我自知我的表现并不出彩，但队友们一直给我加油打气，这就是一个锻炼自己的机会，一个成长的过程。我从中认识到想要表达好，内心必须得充实，脑子里思路必须清晰，什么都没有表现出来的只有尴尬。
营里组织的讲书人大赛活动我也参加了，虽然没拿什么成绩，但我收获满满，开始面对摄像头说话很紧张，但是多练习几遍就好了很多。在大学期间参加过演讲比赛，对于脱稿我没有压力，难的是内容还有表现力，这是我需要刻意练习的地方。总之，迈出去了就是成长。
3收获幸福
《幸福的方法》这本书给我的感触最深！其实幸福很简单，是每个人都具备的能力，但是由于各方面的影响总是误导人们认为幸福是与金钱挂钩的，因此使人们越来越焦虑。其实幸福就是一个与自己和解的过程，把希望寄托在别人身上总要承担点风险不是吗？
《亲密关系》让我真正意义上了解了原生家庭对一个人的影响。我学会站在我老公的角度看问题，去解读原生家庭对他造成的影响，书中作者说：婚姻实际上是一个人的事。我以前总试图去改变他，他也试图改变我，因此会有很多的摩擦。向内找，是婚姻中最难做到的，但也是幸福的必经之路。
4.我的改变
这30天给我的感悟就是：要学习的东西太多了！真应了那句话：欠下的债迟早是要还的！如果没有读《幸福的方法》，我想我又会为此事而焦虑了，学会自我疗愈我明白，行动起来就对了。
因为文字功底差，别人二十分钟写个打卡文，我得墨迹一个小时，每天熬夜挤时间就是为了多挣取回一些过去浪费的时间。虽然我的文章没有被评过最优，但每天我都会拜读那些优秀书友的作品，沁润在优秀的文字里，每天让自己进步一点点，我想终究会实现自己的目标。
5.总结
感恩遇见！在读书营里有这么一帮伙伴，热心，激情，阳光，充满活力。大家互相帮助，偶尔也会幽默互相调侃，我想如果我们这个营是个线下活动，大家在一起面对面互动30天，分享，展示，交流，那该是何等的难忘与不舍？
感恩我们暖心的班班还有辅导员们，她们是我们的榜样。还有在幕后辛苦工作的活动组，点评组，设计组的伙伴们！在学习打卡之余为书友们助力，帮助他人的同时提高自己！
感恩我自己，决定参加训练营是我2020年第一个非常正确的决定。如果我还是那只青蛙的话，我想我已经不在温水里了，我已经跳了出来，面对的是一个具有挑战却又吸引人的新世界，我很清楚，会有困难，与挫折，但那又何妨，这不就是蜕变的过程吗！
