在年初寒冷的天气里遇上这本书，那时候只想睡觉，可却怎么也睡不好。本来以为这是一本教人们如何好好睡觉的书，没想到却是一本讲述一个迷失的女人想通过睡觉来逃避现实痛苦的书。一年以后，她丢掉了所有的行囊，重新起航，故事结束。

对于普通人而言，没有父母留下的巨额财产，可能想要“躺”也“躺不平”。那些可以睡一整年的人不需要工作，乞丐也不需要工作，可是他们真的会一整年都在睡觉吗？我不确定。我想，真要睡一整年，可能还真得像故事里的那个女人一样，借助药物才行。人活着，也许注定要醒着过日子。

不知道从什么时候起，睡个好觉成了一种奢侈品。小时候在外公外婆家里长大，村上的人们八九点就熄了灯，早上五六点天还没亮就开始了一天的生活。我不记得自己小时候有没有睡眠的问题，只记得那时候也有这样或者那样的烦恼，也会一个人躲在被子里哭，可天始终没塌下来，一觉总是睡到大天亮。许多年过去了，我也长成了一个自己曾经很不理解的睡眠不多的成年人。

许多“明天”的焦虑，“今天”就会来临。于是我们忧愁着许多永远也不会发生的事情。可是那些焦虑，永远都在明天，而我们仅仅只能活在今天。

《我想睡上一整年》的女主是一个经历了父母双亡的沉重打击的富家女。于是她与生俱来的所有伤口，在父母双双离世时都破裂开来。他们家虽然有钱，但父母的关系并不和谐，她从小到大可能都缺少来自父母的爱。

也许我们并不会懂她——那么有钱，年轻又漂亮，有什么好抱怨和不开心的呢？她也许也会质疑我们：你们父母健在、身体健康，又有什么好不知足的呢？

人不可能拥有一切。哪怕是那些看似拥有一切的人，他们可能也睡不好觉。所以，放轻松一点。你要的或许不是睡一整年的觉，你要的是放松、放松、再放松......直到，你真的放松下来。

最近的美国关税问题似乎在牵动着每个人的神经，行业内人人自危。可是，就连清晨在公园跑步遇到的遛弯大爷，也在播着相关的新闻。我跑着跑着就笑出声来：究竟人的一生在玩谁的游戏呢？如果我们不加入任何一项游戏，只是旁观着，还能不能活着呢？

人类是社会性的动物，需要社交，需要与人互动。可如今这种互动略过了我们身边的家人和朋友，而是通过网络连接到许多我们根本就不可能相识的人。于是我们为着这些遥远的发生睡不着觉，担心战火会烧到自己身上。

可是大爷，您不是已经退休了吗？为什么还皱着眉头，担忧着收音机里的贸易战争呢？不如买杯豆浆哼个小曲，听听这公园里的虫鸣吧。

人活着就会有担忧不完的事情。所以想要“睡一整年”的冲动，并不难以理解。如果你真的想睡，那就睡吧。我在冬天睡得特别多，朋友玩笑说我一到冬天就要冬眠。可是去年冬天我是怎么过的，自己已经记不太清了，只记得生了几场病，睡梦里也在生病。那样的“睡着”，现在想想，似乎不要也罢。

身体需要修复的时候，在如今这个时代，大部分原因都是因为心理需要减减重。我们似乎都很难放轻松，尤其是生活在大城市里。每一天也是工作着、生活着，可无形中就是有某种力量让我们所有人都紧绷着。这种感觉来源于社会环境，而我们每一个个体，都是这大环境的一部分。所以，大爷，下次收音机开小声一点，我五点半起床不是为了聆听每日头条，我只想放松一下——在清晨的静谧中跑一会儿步，流一些汗。你为什么不能也放松一些呢？

人放松的时候就想睡觉，但不用睡一整年那么久。我想你也不会喜欢故事里那个睡了一整年的女人的做法。梦里的世界从来不像《盗梦空间》那样有趣——有趣的，是你，是清醒着生活的你。

如果你也想睡一整年，可以去看看这本书。也许看完你会和我一样，觉得每天能自然醒来真的挺好的。父母健在，身体健康，有一个小窝，有自己惦记的人，生活也许还需要更多的钱、更大的房子、更多的远方——但那些梦里都没有。

醒一醒，先把今天好好地过。你还有工作，有饭吃。

“放轻松，动作才不会变形”——这是打架子鼓时老师一直叮嘱我的道理，也送给你。

读书的时候就好好读书，吃饭的时候就好好吃饭，工作就好好工作......世界一直在变，放松一点也许就不那么想遁世而去了。

祝你今夜好眠，明日早起。