我不理解女孩为什么非要出去兜兜转转走一圈，才意识到自身本就拥有着理想的一切。她有一间祖传的小店，和一个从小就青梅竹马的男孩子，可在最初的日子里，...

The Subtle Art of Not Giving aFuck被翻译成《重塑幸福》也确实是有些敷衍的，英文标题听起来很拽很酷，但却并不是想...

在遇到那个人之前，决定先好好爱自己。说好要每个月带自己去一场约会，但去年实际也就做到了一两次吧！我们或许都以为自己一定是足够爱自己，但爱是看行动...

录完这首上传到视频号的时候，我并没有如预想中那般开心。这首 [Back to December] 我从 24 年 12 月就开始学习，到了 25...

黑塞的《德米安》是一本哲学意味很浓的书，不过好在故事情节简单，还时常出现一些处发人深省的句子，所以读起来还是很轻松愉悦的。故事主线围绕着辛克莱遇...

当你知道前方有漫长的12公里时，对比往常的6、7公里路线，人在跑步还没开始时，就已经在大脑里把熟悉的前5公里重新编码成更沉重的挑战了。 假设我们...

这周还没有读完一本完整的书，所以刚刚在想：“反正公众号看的人也不多，干脆这周的读书笔记就不写了吧！而且除了我自己，几乎也没有人会在意我做不做这件...

在今年最冷的那天早晨，我安排了自己要跑5公里。我没有预料到，那次突然的降温会来得如此猛烈。前一天还是20来度的好天气，第二天早上醒来，体感就只有...

要一直记得满天的繁星，要记得在星空下独自高歌的自己。和一群人出门，可以参与人群的热闹，也能享受独自一人。 这次的南昆山温泉跑，许多人的心愿都是要...