保持乐观积极向上的心态

人的情绪与疾病有很大关系。这已经被科学证实了。健康长寿的人，他一定是快乐开心幸福的人。

人的情绪不好的时候，身体会产生一种毒素，损害自己的身体。而情绪好的时候，会有好的物质产生。这种物质叫多巴胺。

所以，人一定要保持良好的心态。积极乐观的去生活。

心态很重要，坏的心态会影响心理健康，也会影响身体健康。损害你的身体。

人生中，哪会有那么多逞心如意的事啊。

那么怎么保持好心情，是一个值得思考探讨的问题问题。也是必须重视起来的问题。