保健

过年期间，胡吃海喝，寒热交替，一不小心，感冒了~

唉，感冒可真难受，发烧，头痛，喉咙痛~

难受难受，现在还没有好。

反思了一下，

1锻炼不够，体质弱。

2不注意保暖。

3饮食不规律，吃青菜太少了。

以后要努力做到：

营养均衡，锻炼锻炼，一定要坚持锻炼！

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