6.28北京线下课复盘

6.28线下课程分为两大板块:jue醒ABC理论体系、jue醒本心四大领域心法实修体验,两周沉淀后,内在收获愈发清晰通透。

一、jue醒ABC理论:看清世界与自我的真相

我们眼前缤纷万千的世界,无论是看到的、听到的、抑或感受到的是大脑神经产生的神经感觉世界,称之为意识模型。这套模型仅能模拟完整客观物理世界的4%—5%,宇宙中占比95%的暗物质、暗能量,无法通过感官呈现。换言之,肉眼所见的一切,从来不是世界实相本身,所有模型底层,皆是觉知所化。

一直以来,很多人把平日里执着的情绪、身份、肉身等当做我,殊不知这些只是意识模型投射出的影像;而纯粹清净的真我-大脑,才是感知认知的发出者,生出整套意识模型、承载一切感知的主体。(月亮和水中月亮,手机和GPS导航中的小箭头,幕后操作者和皮影),人人都拥有独属于自己的觉知模型,内心认知的边界,便是自己所能照见的宇宙边界。

依托这套意识模型,我们可以完成人生四大维度的圆满:

1.身心维度:更新深层认知,消融积压已久的内在创伤,消解身心分裂,获得长久安宁;

2.事业维度:启终为始主动规划人生,不再被动迷茫,自主创造理想生活;

3.人际维度:时刻换位思考,破除对立执念,减少关系内耗,拥有长久平和的亲密关系;

4.觉醒维度:认清宇宙与自我的真实本源,做到自觉觉他,圆满此生修行。

二、心法实修,直击本心的三重收获

1.未来本心体验:触碰到本源纯粹无差别的大爱,恒久临在,温润柔软,细致照护一切众生,大道恩泽无边垂落;

2.二十层楼深度体验:觉知贯通过去、当下、未来,智慧、慈悲、勇气、丰盛、宁静本自一体,所有美好品质无需外求,内在本来具足;

3.最珍贵的蜕变:老师把我交给了自己。寻找到了唯一真实主体。往后余生,安住真我,以爱践行一切。

三、课后通透感悟,破除盲修误区

此刻终于明白何为盲修瞎练:无数人终日静心、养生、修心,却始终抓错修行主体。如同儿时看皮影戏,执着追逐光影幻象,却忽略幕后操纵皮影的人才是真正主体-大脑-感知认知的发出者。

真正的主动权永远握在真我里,所谓“我命由我不由天”,真我才是人生的总导演。结合当下实相、安住此刻的纯粹认知便是合道;念头飘向过去未来、脱离当下,便是偏离道体。真我永恒鲜活、圆满无缺,永远安住于此时此刻。

右眼时常跳动,我慢慢觉察出规律:闲谈、进食、内心紧绷有压力时便不受控跳动;沉静、放松、专注安住本心时,则恢复正常平稳。身体细微的感受,是天然提醒我守持本心的护法,时刻提醒自己稳住内在觉知。

距离课程过去两周,课上体悟的慈悲、宁静、通透,已经慢慢沉淀融于日常点滴,遇事多了沉静与随顺。往后会持续深耕心法实修,刻意练习,提升内在悟性,全面连通神经网络,自觉觉他,强化身心觉知的连 接,长久稳定安住于真我之中。

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