小序: 自今日始，日开一智，重塑大nao，创造人生。进行自我疗愈，自我创新，新guang普照。 今日智慧：你所学到的智慧认知是什么？ 做任何一件...

波特五力分析是由哈佛商学院教授迈克尔·波特(Michael Porter)在1979年的哈佛商业评论文章中，首次提出的一种竞争分析框架,用于评估...

今日周末，差不多如同往日一样，4点多就醒了。 这个早晨，打了太极，暂停瑜伽练习，用这段时间听了昨晚的《指月之约》。 如老师一样，我闭着眼睛，安静...

RULER情绪管理法又称五步情绪管理法,它是由耶鲁大学情商中心创始主任,心理学家马克·布雷克特开发,其中“RULER”是五个单词的首字母缩写,代...

ETA脱困四问是一种解决情绪困扰的思考框架,在古典的著作《跃迁》一书中有阐述;ETA是情绪(Emotion)-事件(Event) -目标(Tar...

我在重力里用短绳拴在风扇框架上的风扇轮廓 然后 一手把塑料风扇圈移入轨道 一手轻抚之缓缓前行 将圈一点点包裹轮廓 固定 我在风中试图把软的塑料板...

三脑理论,又叫三元脑理论,是由美国神经科学家保罗·麦克莱恩于1960年提出,该理论认为人脑分为三个演化阶段形成对应的三个脑区,不同脑区负责不同的...

11月10日，是我回郑的一周时间，今晚全程参加开启视、听、嗅、味、身五感练习的复盘。 主持人为了等人，放了音乐，罄的声音，听着声音又流泪了。因为...