你发现没？同样是遇到困难，有些人总是积极主动寻找办法，调整自己来适应变化;有些人总是怨天尤人，从外部找原因！
是什么导致或决定他们有不同的反应呢？
根据“关注圈”和“影响圈”的理论来分析一下：“关注圈”是指能引起个人注意力的所有事情，“影响圈”是指在关注圈内的在个人能力范围内，受掌控的事物。
积极的人专注在“影响圈”：还有什么是我可以做的？试过看还有没有其他可能性？
消极的人专注在“关注圈”：都是环境的错，都是别人的原因！我时运不好！
比如早上上班前方交通事故大塞车，都困在公交车上，积极主动的人会想：现在有什么是我可以做的？发信息告诉工作仪伴预告一下，用手机看看工作邮件，以便一会到岗就能高效完成……
消极的人会抱怨怎么偏偏我上班才来事故，倒霉透了，频频焦急看表，期待快点通车……
这个理论让我想到这段时间的居家生活，家有一个要上网课的初二孩子，我们约定妈妈只负责三餐，其他自理。公司是做线下家长课堂的，疫情停课，我也正好居家陪孩子，但我可以做些什么呢？工作：我可以微信联系同样宅家带娃的家长学员，看看有什么可以支持她们的，特别在亲子关系方面紧张的学员。健康：每天坚持运动。学习：刚好报名了拆书帮学习营，就好好利用空闲的时间来增进自己。所以这个宅家的日子过得充实而平静。现在一想，我所做的都在自己可以控制范围的“影响圈”内，至于国家什么时候放开管控，疫情什么时候结束，每天又新增了多少人……我反而没有关注，因为我不能改变大环境，我只能在保护好自己的同时做好我能做的事情。在不安定的大环境下，我可以先稳定自己。相信总有办法能渡过目前的难关。
在现在的基础上扩大影响圈，本周内静默在家的情况下，将14天训练营所学到的一分钟发言、影响圈关注圈、MTV介绍法……等每天一个分享给孩子和先生。这样既可以巩固我的知识，又可以锻炼我的输出能力，还可以让他们知道我在努力学习同时也学习到知识，营造学习的家庭氛围，扩大我的影响圈。
