性格内向的人总是有很多“烦恼”的事，不敢开口说话，不敢往人堆里扎，别人说点什么带刺的话就容易脑补，胡思乱想，久而久之，总是精深内耗严重，无法从容享受人生，也很难取得事业成就。
今天开始给大家介绍一个方法，能有效解决内向的问题。
其实确切的说，这个方法不是设计用来解决内向这种心理问题的，而是明朝一位大牛人，历经自己一生百转千回和苦苦思索创立的一门学说，这个人就是王阳明，这个学说就是“心学”。
心学的第一原理是“心即理”。这个原理就相当于物理学的牛顿定律，是心学的地基。一切心学要旨都由它衍生出来。它说的是人的内心蕴含了*全部*天地之道，不用从外部学习，只需要向人自己的内心“寻求”即可。
"吾心理宇宙，宇宙即吾心"。“夫圣人之道，吾性自足，不假外求。向之求理于事物者误也”。这就是说，每每我们内心纠结这是做的对不对，应不应该，合不合适，自己总是不自觉的想像别人会怎么想，事情会不会如自己预想那样发展，生怕做的不够好，前怕狼后怕虎，瞻前顾后，忸忸怩怩，最后一般都会"如己所愿"的那样搞砸。阳明心学一针见血指出，认真听取内心的感受，内心觉的该怎么办就怎么办，不用考虑外界太多，内心的理就是天理，是你唯一应该遵循的道理。
那么问题来了，这么一段类似鸡汤的说教，怎么能够说动人呢。且看明日讲著名的“岩中花树”和“薛侃除草”的故事。它延伸出了心学两大支柱概念：1.你的世界有你才有意义，反过来说没你就没有意义。2.如果你先不考虑自己的因素，世间万物是无善无恶的，即世间的事物无所谓好坏之分。
以上基础理论是翻天覆地的，也有人认为这就是阳明泄露了“天机”，深刻理解以上内容就是得知了天机。
