你理解你自己吗，分享音频感悟，详情可听道子说生命此音频。
先理解才能了解自己。
内在有什么才叫了解，
内在有情绪〈愤怒 害怕 抗拒 害羞 讨厌 悲伤 痛苦……〉
需求〈物质需求：财富类 事业类 身体类 安全类。精神需求：安全感 被尊重 被理解 被认同 被欣赏 被赞同 被支持 被爱 被确认〉
逻辑，你不开心 为什么不开心？你知道自己为什么不开心吗？你知道自己要的是什么吗？你都不知道怎么让对方理解你自己呢？ 如果你知道自己，对方给不到，那可不可以换另外一种方式沟通或者达到共赢呢？
你理解你自己吗
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