1、前进的路上遇到一些问题，并不能成为衡量你一生的问题。

这个问题看起来，从字面上看，我们就能判断它的对错，但是当我们遇到问题时，又可能陷入到迷局里。

听书时谈到一个例子。分两组试验，第一组试验者被要求说出5个你认为的自己拥有优点；第二组，被要求说出自己的13个优点。第一组试验者很快能说出6个优点，第二组试验者在想出第8个后就开始有点困难了，当时间到了，第二组试验者多数尚未凑足13个。接着试验者被要求写出自己感觉自己是否有自信，第二组伙伴未能在指定时间内写满13个的填写为不自信。而第一组被要求写出6个的，则多数认为自己足够自信。从这个例子来看，试验者受当时试验的带来的情绪体验，而给出了对自己的判断，但无论从数量上和时间上，以及需要用到的精力和平常的思考习惯等都是客观上的因素。想想平常，我们在做一件事情，处理一件事情，感觉没办法一下子解决时，会短暂产生失望，沮丧的心情，可能会让我们自己产生不自信的感觉，但是我们依然不能否定，在其他方面，我们可以做得很好。第一次申请公众号时，第一次尝试写公众号时，我在发布文章的环节，一直找不到合适的方法，甚至觉得没人教，我不会，暂时放弃了。为此我还没来一本关于如何申请公众号的书。后来我并没有去看，而是有一天心血来潮，想再登录看看，结果一登录，竟然豁然开朗了，就在一分钟内自然而然地会了。所以我感觉有些东西突然怎么想也想不明白时，先放下，冷却下再尝试。并且这不能代表你不擅长，你不会。任何事情，不要轻易让畏难情绪一直左右你。小心陷入这样的小小漩涡。

2、我喜欢这样做，我决定这样做，而非我决定这样做，因为我喜欢。

我对这句的理解应该是:我们有了自己的目标，我们依照自己的目标去构一个思路并且坚决执行。而不是我就是要这样做，因为我喜欢这样做，没过经过比较深入的思考和规划来做这个事。好比，我喜欢吃苹果，我今天要吃到苹果，然后买了个苹果吃了，暂时再也想不到别的。或者偏食，我喜欢吃青菜，不爱吃肉，所以我从来不吃肉，而后可能会产生营养不良的情况。如果我的目标是我要健康饮食，合理均衡地饮食，那么我决定吃菜，吃肉，吃水果，补充营养素等等，以达到健康合理饮食的一些标准。

3、现在俯视自己的视觉，自己作为管理者管理自己的视觉，自己作为工作者的视觉，当发现不对时，可以调整自己的行为方法，发现不擅长时，也可以让擅长的人来帮你做。

我们之所以比其他动物来得高级，用现在的理论来说是因为我们能现在更高的高度看待自己。如上述所说的，我甚至觉得我们有三个自己，一个作为最底层的，用以实现生活的自己；一个指导和管理底层自己的自己；还有一个是站在更高角度的监督、指导管理者的自己和底层工作者的自己。我认为现在的自己很可能的情况是:情绪上来时，就好像底层的自己在对抗管理者的自自己，自己的进化还是在比较初级和原始的状态。希望通过冥想可以慢慢找到感觉。所以，有冥想经验的朋友，可以分享下经验吗？

4、鸡汤之所以为鸡汤，如果可以经得起推敲，可以是多思维角度的理顺，我觉得你可以给自己熬一碗。

很多文章只是跟你说:有些事情，你不能在意，不能苛求，这样对你不好。如果不假思索，有时候我们自己很难从心里去接受它。如果你能深入的去思考的话，你可能需要从这几方面去考虑:1、这件事情这样做是为了什么？2、有什么意义吗？3、要这样做吗？非要这样做的话，方式方法对了吗？有没更好的解决方案？

也许同样适用于对一件事，一些观点和理论的判断。别人说不要这样，不要那样，你是否采纳，你得想想为什么这么说，这么做，这样才能真正地判断是否适用于你，不是盲从，也不会去责怪，随意厌弃或者命名为鸡汤。鸡汤并不都是贬义，要看，你怎么理解。

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