今日复盘： 日常篇： 1、五个月的小家伙似乎已经很有情感体验了，早上出来加班，老公打电话给我说孩子不饿，就是闷闷不乐，感觉应该是想妈妈了。我当时...

1、今天休息，上午通过电脑下载客户端，觉着太闷，带着孩子到小区楼下学自行车。阳光很好，老公跟在女儿后面，我趁机玩玩女儿的滑板车。烦闷的感觉消失殆...

1、奶奶的慈悲：弟弟还不懂事。 2、女儿的慈悲：我见老公睡觉老是要压被子，我怕他他压到女儿，几次下来，我已经不耐烦了，却见女儿摸摸他的头，拍拍他...

早安。做了一个梦，梦让自己意识到：慈悲应该更宽，而不是计较，若我们有之力，那就助之，若我们无意伤害之，那就倍加之，讨价还价必是其中缺者，人之授予...

今日反思：恒顺众生 今天出行，给老公带来麻烦，和他去加班，我想去看水库，他说看不到一滴水，不要去了。但是我想象中，水库看不到水，还是可以看到水库...

今晚，老公跟我说了好多。一个是意志力，一个是从自己身上找原因。这些都是老师大德们讲的话，时常会闪念妙善老师提到的：行有不得，反求诸己。顺缘老师说...

心柔软，身柔软。心慈手软，心慈，手软。

很晚了，很久没说了，但一直想说。提醒自己：心自由了，人就自由了。自由源于平等，不设限的包容。还有一个是什么,忘记了。那就忘记吧。放空，晚安

1、念念善，念念积极乐观 2、自己身上找原因，删除不合道的行为