心成长~觉察日记

这几日慢慢回归店里,很多事情需要梳理。有意识的让自己带着觉察做事情。在店里呆的时间并不长,需要做的事情多,很容易被店里杂七杂八的事把时间分散掉。我会专注今天要做的一到两件事情,尽量完成。每天出门之前提醒自己。我去店里要做什么事情。带着目的出发。也提醒自己尽量早点回家陪孩子写作业,努力平衡目前的状态。这一周还不错。在适应并希望能形成习惯。

晚上收到老师发的通知,关于开学后的注意事项,估计快要开学了,需要腾出点时间帮她整理买开学需要的东西,疫情期间店里也不忙,优先协调好孩子的问题。分清重点。

希望通过习惯的养成,能让自己有个更好的状态面对事情,不急不躁,把生活工作家庭能够很好的平衡。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 昨日听忆哲老师分享,想到目前自己应该需要把关注点放在自己身上,尽可能给自己一点空间,晚上加了个班把手边能做的事情整...
    丁丁的心灵花园阅读 689评论 0 0
  • 昨日听忆哲老师分享,想到目前自己应该需要把关注点放在自己身上,尽可能给自己一点空间,晚上加了个班把手边能做的事情整...
    丁丁的心灵花园阅读 1,176评论 0 0
  • 今日和祁老师视频,谈及我的焦虑急躁的问题。她提醒我可以回看自己童年有没有什么事情的发生是同样感受的。让我有了一个思...
    丁丁的心灵花园阅读 1,085评论 0 0
  • 这两周对童童学习和成绩关注很少,这两天开始月考,就问了些她的学习情况,发现离期望很大,督促自己预习,她很抗拒,各种...
    丁丁的心灵花园阅读 1,085评论 0 0
  • 一早朵朵就要回家,和弟弟说了他就迫不及待的来接回家了。 今天童童的状态好了一些,难道遇到家里来个人都会影响到她吗?...
    丁丁的心灵花园阅读 1,410评论 0 0