小满节气在中国有许多传统习俗，这些习俗既与农耕文化紧密相连，也富含了丰富的民俗内涵。以下是一些主要的小满习俗：
祭车神：在一些农村地区，小满节气有祭车神的习俗。这是为了祈求水神保佑稻田水源充足，以确保秋后的丰收。祭车神的仪式通常在农田里进行，由村里年长的人主持，人们将祭品摆在车（水车、牛车或木车）前，祈求车神显灵，让农田得到充足的雨水。
祭蚕：江浙一带在小满节气期间有祈蚕节，相传小满是蚕神的诞辰。养蚕人家会到“蚕娘庙”、“蝉神庙”供上水果、美酒、丰盛的菜肴进行跪拜，尤其是要把用面制成的“面茧”放在用稻草扎成的稻草山上，以祈求蚕茧丰收。
动三车：小满时节，江南地区有“小满动三车”的说法，三车指的是水车、油车和丝车。人们要踏动水车，把水运送到田里；把油菜籽送到油坊，启动油车，榨成香喷喷的菜籽油；养蚕人家则摇动丝车，昼夜缫丝。这些活动都是为了保证农作物的丰收和养蚕业的顺利进行。
抢水：这是流传于浙江海宁一带的农事习俗。在小满节气期间，人们会举行“抢水”仪式，通过比赛来抢取水源，寓意着希望水源能够带来充足的雨水和丰收的庄稼。
吃野菜：小满节气有吃野菜的风俗，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。人们认为苦菜具有清热、凉血和解毒的功效，可以帮助调节身体的健康状况。
看麦梢黄：在关中地区，小满时节有“看麦梢黄”的风俗。这是指出嫁的女儿要回到娘家，探望父母和问候夏收的准备情况。女婿和女儿会携带礼品如油旋模、黄杏、黄瓜等去慰问娘家人。
绕三灵：这是云南省大理一带白族人民的一种传统节日活动，又称为“绕山林”、“绕桑林”。它起源于农耕时期，流行于云南大理等地。节日期间，人们会聚集在一起，环绕山林，祈求风调雨顺、五谷丰登。
忙收种：小满节气是农忙时节，农民们会忙于夏收作物的收获和夏播作物的播种。在这个时期，田间地头到处都是忙碌的身影，人们会抓紧时间进行农事活动，以确保农作物的正常生长和丰收。
卖新丝：在小满时节，一些地区会举办蚕丝交易会，农民们会将自家养的蚕茧制作成蚕丝，拿到市场上出售。这不仅是一种经济活动，也是一种文化展示，反映了当地蚕丝产业的繁荣和发展。
这些习俗不仅体现了中国古代农耕文化的特点，也反映了人们对自然节律的尊重和对美好生活的追求。
