害怕当众讲话，没有谁是特例。俗话说：树要皮，人要脸。所谓要脸，就是特别关注自己在别人心中的印象。每个人都有一种理想的自我形象，总是希望别人都以赞许的目光看待自己，每个人都有一种社会的自我形象，总是希望在群众中和社交中，大家都能喜欢自己，每个人都有在一种性别上、年龄、职业、家庭以及经济上的自我形象，总是希望自己在各个方面都能融入社会。对经验很少的年轻人来说，更是十分自然而强烈的，年轻人总有一些从未体验过的，欲望和不便公之于众的弱点和心愿。于是，自信与自卑、开朗与烦恼、大胆与怯弱、立志和消沉等互相矛盾的心理在他们身上往往混合存在，交替出现。因而他们也就特别关心自己在别人心中会是什么样子？对周围的一切都特别敏感？
人人都可能在说话前后和说话过程中产生紧张、恐惧的心理、性格内向、沉默寡言者如此。天性活泼、思维活跃者如此。即便演说专家，能言善辩者也不例外，每当我们打开电视时，往往会被一些潇洒大方，表达自如的节目主持人所折服，每当我们打开收音机，也往往会被一些口若悬河，音色优美的播音员所倾倒。其实他们并非我们想象的那样说话时无忧，应付自如。他们也一样会怯场。 往往每一个说话胆怯的人，都会误以为自己是个例，他们总是会想为什么自己会这样呢？要是能像别人一样谈吐流畅该多好，其实人人都会出现说话胆怯的情况，胆怯是一种正常的事。我们可以把平时生活中关于怯场之类的事反复思量一下，清醒自己的头脑，正确对待怯场这件事，问问自己为什么怕人笑？自己说说的话真的值得被人取笑吗？怎样才能避免被人取笑呢？是不是自己说话缺乏自信才遭到别人取笑。究竟怎样才能克服胆怯？提高自己的语言交际能力呢？如果说话怎样能够真正的把这些问题分析清楚。查出症结所在一切难题也就迎刃而解。
说话怕羞的人甚至可以这么想，如果你被一个人取笑不等于所有人都会取笑你，如果你的话可笑，并不代表你所说的每一句话都可以让人取笑，果你的话可笑，那别人笑得只是那句话而不是你本人。谁都被人笑过？这是很平常的事。如果那个笑你的人是一个以取笑别人为乐的人，那么错不在你身上，而在取笑你的那个人身上。当你真正认识到说话怯场的真实状况。就不会再担心会丢脸心情自然会放松下来。
