要说我身边最自律的人，当之无愧是我的妈妈，她的自律不是我小时候发现的，而是长大后感受到的。
最明显的就是减肥健身这件事，从小到大，我妈给我的形象之印象就是胖，从长发到短发后，也没有改变她的胖，记得我上大学那会儿，我妈的脸说是圆的也可以，说是方的也可以，说是国字形的也可以，还有双层下巴，不！是三层。
我毕业后的两三年，我带她去武汉市的同济医院做了一次最贵的全面体检，享受着VIP的待遇，专人为她服务。结果没什么大碍，但是80%的体检医生都说她超重，会有很多隐患。对于一个1米60，体重140斤的女性来说，确实超重了，超的还有点多。
医生的话对大部分人来说都是圣旨，对我妈也不例外，那些话像一根针，直接扎入了她的要害。
回家之后，开始减肥、健身，每天跳郑多燕减肥操37分钟，然后腹部锻炼400下，转呼啦圈10分钟，这个强度，对一个接近50岁的人来说还是比较大的，但是她一天天坚持着，无论刮风下雨、忙碌与否，都会按质按量认真完成，无需任何人的监督，无需任何人的鼓励。
我在想，一个人要下多大的决心才能去坚持减肥，因为我曾经陪同事减肥，每天运动量太大，我跟不上，她最终也没有坚持下来。那时我才知道减肥好难。
而我的妈妈，真不是一般的人，三个月不到减了18斤，体重降到120斤左右，效果明显，努力没有白费，这个时候的我以为，对于减肥这件事，我妈可以放松一下了。然而，并没有，她的坚持，至今已有七年之久，这个数字说起来容易，可日复一日的坚持了2500多个锻炼日，加总起来，真的不是个小工程。
这些年的健身，妈妈的身体越来越好，以前容易犯的头痛病、颈椎疼、腰椎间盘突出等一系列毛病很少光顾她了，精气神十足，生活更有规律。健身带给她的，不仅仅是那些减少的脂肪和肉肉，而是人生态度和状态的变化，受益匪浅。
自律的人生很爽，那些自律的人，能十年如一日坚持一件有益身心健康的人，是真的厉害的“可怕”，让人敬佩。
